塌腰塌腰塌腰
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瞎练小臂
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表演一个可以动的胸只因
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猛干前水平干到脚趾抽筋！普通街健爱好者练习前水平的第四个星期
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拐角小手电 我的最佳edc
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不吃蛋白粉 只拉引体练出来的背是啥样子的？
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细狗尝试1/4体重负重引体
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总觉得动作怪怪的，塌腰?还是?求大佬纠正姿态，
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练背没感觉？来两组前水平 保证酸爽
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又又又开始练前水平了 这次要坚持下去
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在哪不能练～
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想进阶自由倒立 求大佬指点 小弟不胜感激
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每日一拉 前水平，进步很慢，稳步向前
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十个双力臂！勉强街健入门了吧！
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练了一个半月前水平，能定几秒?
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单 杠 质 检 员
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在宿舍练背真的泰裤辣！！！
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前水平，练两个月维持9秒，进步的比我想象中快
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看到杠就想玩~拉两个不标准双力臂~
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咋全是侧跳
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车把：头最晕的一次
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攀爬摩托上障碍动作分解，刹车离合你都是什么时候用呢？#攀爬摩托 #越野摩托车 #动作分解
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即将解除封印
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视频内容配不上炸裂的bgm。简单练习引体向上
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花了两上午 终于学会踩跳了
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什么叫核心~_^
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那年冬天陪你一起听歌的人还在吗？
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从屈膝借力到屈髋借力我用了7个月 练成直腿不借力双力臂还需要多久？一起加油吧
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当我们的车没有曲柄时该怎么骑
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【飞包用脸刹】视频加载中，速速查收惊喜！
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不好意思，又没带头盔
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一顿操作猛如虎 一看负重7.5
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封面即视频内容 想把熊肌练大
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这个不要眨眼
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解锁屈伸上。感谢b站各路大神视频教学
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also deserved a slomo
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第二次富龙，还得练
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“他们说一切 都是 最好的安排”
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细狗臭美
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下午2小时
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自重+随意饮食练出来的渣身材