前水平，练两个月维持9秒，进步的比我想象中快
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每日一拉 前水平，进步很慢，稳步向前
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普通人练了两个星期前水平，可以定几秒?
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封面即视频内容 想把熊肌练大
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两指前水平引体+维持
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猛干前水平干到脚趾抽筋！普通街健爱好者练习前水平的第四个星期
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别人盗我视频粉丝涨得快，我怎么不涨
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09半个并腿
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前水平的常见启动方式
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美黑
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无敌的腹肌
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还在努力训练 努力前进！
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表演一个可以动的胸只因
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看着自己的双力臂越来越轻松 这种喜悦只有街健人才能懂吧
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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新纪录20s两指前水平
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继续 前水平ing 目标是三个月后维持10秒 现在是三秒男
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8月21日拉力前水平训练
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又又又开始练前水平了 这次要坚持下去
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好久没发双力臂视频了，一直有练，没发而已嘻嘻
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两个标准双力臂，前水平至少要求5个，沉淀
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总觉得动作怪怪的，塌腰?还是?求大佬纠正姿态，
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瞎练小臂
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户外公园锻炼
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单引和前水平，这动作太标准了
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这是个什么姿势？陀螺上天?
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猛男宿舍
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细狗臭美
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【月色徒手健身】新作上线，快来看看！
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以前好喜欢这个，荔枝练成前水平，但一直没拍，觉得自己太弱
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一个月前的前水平，非常的脏
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练了一个半月前水平，能定几秒?
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康复训练②
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空中自行车
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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拿捏公园大爷只需要这么做！
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学习之余最好的放松方式当然是双力臂啦
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塌腰塌腰塌腰
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恢复进度95%