京东 11.11 红包
随手一拍，记录美好的一天!
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新年第一天 随手一拍
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日常练习
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单手俯卧撑日常练习
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单手倒立练习
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前水平接后水平练习中
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日常练习
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曲臂倒立练习
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不一样的倒立……
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不一样的倒立尝试
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五一继续俄挺练习，加油！
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记录日常生活
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前水平练习
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分腿俄挺练习
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记录美好生活
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前水平+后水平
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健腹轮日常锻炼
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生活不易，且行且珍惜!
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前后水平练习，光脚的时候阻力好像小多了……
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下班后随手一练
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练练鲤鱼打挺
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单手倒立练习
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双力臂练习
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早起一练
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挑战吊单杠2分钟
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倒立俯卧撑练习
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挑战1分钟40个引体向上
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每日一练
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俄挺分腿-飞3秒
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分腿俄挺练了半年，没啥变化，前后水平刚会一点点，继续加油！
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俯卧撑退步了……
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希望越大，失望越大!保持常态，继续加油!
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前水平后水平又有点小进步了
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直臂倒立练习
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标准单手俯卧撑
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每日一练，加油！
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尝试一下不一样的倒立！
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人旗来一个，结束今晚战斗
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兄弟们，团身定不住咋办啊？有没有大神指导一下
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记录生活
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你好，2023!