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跑过才知道的运动氛围!周末苗江路10K测试!
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备赛季到啦,如何准备一场比赛呢?可以先从10K15K半马开始慢慢提升距离。10K兼顾耐力与速度,是入门跑者非常适合的距离。周末的跑步氛围真的太好了,不跑不知道,一跑离不开!
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