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累了就休息 别轻易说放弃
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穿衣显瘦脱衣有肉
只有在锻炼时,才知道自由呼吸的可贵
记住你无助的样子,然后疯狂的努力
永恒燃烧的羽翼,带我脱离凡间的沉沦
双手一摊
肉身成圣
“踏实做,看看时间怎么说”
后来剃了光头
落魄谷中寒风吹 春秋蝉鸣少年归
俩月练出来的
硬控
瘦子增肌,真的可以改变一个人的气质!我们一起加油!
最反差的一集
自律
“我无需向众神祈祷 ,因为众神回应的是我的名号”
练背练背 不能引体向上就俯卧撑练
今日份训练
须知少时凌云志
根本不懂得爱你#薄肌男孩 #宽肩窄腰 #薄肌
手臂是最好的单品
宿舍徒手练一练
该训练了
穿衣显瘦,脱衣有肉
都这份上了不练一组?
唯有训练不可辜负
其实答案很简单
无人扶我凌云志,我自踏歌至山巅。
别让今天成为遗憾
变个装,这样算不算理想型。
每一次的进步都是成功后的记录
心如枯木 不等春秋
上瘾
保持好精神支柱,才能去做自己想做的事
回来了,在家摸鱼了几天,回来继续记录
你喜欢的人理想状态是怎样的?
取消前摇
怎么选
夏天到啦
听声辨位
青春的打扮被同学说擦边