倒立挑战
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中学生指压板挑战
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倒立
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屈臂慢起手倒立
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倒立前滚翻
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不规则支撑和不规则倒立重心变化
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将徒手健身带入健身房！
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徒手健身的身材！
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舍友两人合力居然是为了…
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13级引体向上挑战！
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贪图省力的船夫，目标永远下游
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当徒手健身的身材走进健身房！
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来康康这个倒立走路
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练练单手锁定
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大学生在宿舍锻炼手臂
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训练碎片
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自由倒立走
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几个月没练，确实吃力
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随便发的，一定没人看-
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即使道路坎坷不平，车轮也要前进
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俯卧撑没感觉？可以试试这样
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手倒立蝎子课堂练习！♥️ #运动 #精彩片段
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大家帮我看看这个引体向上标不标准啊！
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新手0基础倒立教学，基础力量篇
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65kg体重借力弯举25kg哑铃什么水平
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做个引体向上一不小心做成了双力臂
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一口气50俯卧撑在b站什么水平？
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在家同样可以打造出好身材！
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健身带给了我什么？
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保持耐心！
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为了学会几个引体向上花费了我好几年值得吗？
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手臂用力和不用力的区别
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肉装街健回归！
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夏季最后一练
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人拥有的超级技能-精神！
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练了好几年只能拉三个引体向上…
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内心充盈者，独行亦如众
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害怕校园暴力，只能躲在宿舍锻炼身体
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几种常规双力臂，看看你会几种。
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发完视频继续练
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「Day 32」挑战连续健身100天