这3个动作，自学你觉得哪个最难？
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如何自学后手翻？4个动作每天30分钟，一个月轻松学会
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40岁的大叔自学后空翻，还好没有栽跟头
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无痛一字马教程，3个动作每天20分钟，一个月轻松学会
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倒立教程，一学就会！
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这种功夫需要注意哪几点？
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自学后手翻教程，3个动作每天20分钟，一个月轻松学会
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一镜到底的跑酷看着也太爽了
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41岁大叔展示后空翻，这自学水平如何？
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80后自学后手翻，粉丝说动作做错了，不知他说的是真是假
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梦想成为自学高手，不知能否实现
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大叔自学功夫20年，这身手，应该两三个人进不了身
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大肚腩挑战前手翻，一口气翻整个足球场，不知有多少米
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自学空翻一直翻不标准，难道38岁就老了吗
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健身真的能改变很多东西，特别是男人的自信
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打工仔每天上班路上苦练空翻，一直坚持了2年，终于成功了
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最牛的后手翻教学，牛都看呆了
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4个虐腹动作，简单实用！
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40岁的大叔自学前手翻，第一次挑战高难度动作，差点摔废了
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农村大叔表演飞跃一字马，这柔韧性 ，不做瑜伽教练太可惜了
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八零后自学综合功夫6年，这身手，你练搏击太可惜了
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40岁大叔展示后手翻，这水平能给多少分？
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41岁大叔展示6个动作，这身体素质，不练搏击太可惜了
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80后展示4年自学动作，如果是你自学的话，你需要学几年
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42岁大叔展示前手翻和后手翻
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82年大叔分享后空翻突破经验
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农村大叔挑战倒立接鲤鱼打挺，太难了，头发都顶没了
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如何快速学会朝天蹬？打工仔教你3个动作，轻松学会
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大爷挑战二指撕砖
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打工仔不做瑜伽教练可惜了！
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后空翻教学
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我勒个四仰八叉！威压课好玩！爱学！下次还想学！
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真功夫不需要技巧，也能把大石头打断
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跑酷侧手翻教学！
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打工仔挑战香蕉树，拳打脚踢无数拳，差点打废了
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这样的鲤鱼打挺一般人都起不来？
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小伙自学综合功夫4年，这基础，一般人需要多久才能学会
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全厂唯一会功夫的人，这身手还在工厂上班太可惜了
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跑酷懒人跳教学
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农村大叔挑战一口气劈122块红砖，这不参加吉尼斯纪录太可惜了
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小伙终于改网名了，现在连动作都那么潇洒，不知算不算标准的