抓举丨
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呈现好看的形状
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抓举丨翻车啦！
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抓举丨就…咔咔的
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长时间没练，玩一下，手都握不住了。
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50kg女生如何硬控路人30s
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最强举重选手，拉沙·塔拉哈泽（Lasha Talakhadze）征战巴黎奥运会！！！#奥运会 #举重 #抓举 #挺举 #巴黎奥运会
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抓举丨贴身贴身……还是不够贴身
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粗腿运动员
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涨劲儿了！！！
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泰国小级别运动员的漂亮抓举
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一年前妻子过世！一年后他兑现愿望奥运夺金 撕心裂肺跪地痛哭
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没那么难！练臀先找到臀部的发力感！
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抓举丨加宽了站距握距
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全力游戏·南京站 | 无论结果如何 只想拼尽全力 热血沸腾一次
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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Denis Vasilev｜在24Kg壶铃抓举时我的肌肉是如何做功的？
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想用硬拉把腿后侧练粗臀部练翘？听听微笑老炮的建议！
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【四种硬拉】哪个才是你心中的王者？
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抓举丨扑gai小伙儿，给大家拜年了！
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下次一定！
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抓举丨咳嗽好了，力量掉了
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【硬拉】7大致命错误，你踩坑了吗？
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举不重怎么办？用小片可以显得多！
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挺举丨又双止步95
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训练丨暑运旺季很难好好训练，好疲惫呀
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举重训练小钢炮一级棒
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Wod做起来
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硬控20秒。属于爷们的时间
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举重丨80kg磨磨动作，开始好好执行力量计划
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Ou Yushan (CHN) - BB - Podium Training - 2023 World
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CrossFit Games Simulation/Trainging
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起！
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本王回来训练了！！！！！！！！
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抓举丨既然花了钱就一定要抡到爽
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最喜欢的CrossFit训练氛围
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《一 秒 红 温》