划重点！手腕的重要性！方博教学，提升正手拉球质量
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
方博高阶教学，学会起弧线后，要学压弧线！
...
拉球该掉手腕吗？业余的误区！方博教你怎么用手腕！
...
拉球这样拉手是大忌
...
千万不要翻手腕！陈浩教练教你反手拉下旋球！
...
像张继科一样加摩擦加弧线！过网才保险！方博教学
...
恍然大悟！千万不要用大臂发力！房子正手拉球教学
...
方博于何一杠精兄弟的日常！反手拉球该怎么教？
...
软球拉不上？一定要学会顶！正手拉球教学！值得收藏！
...
你会将军拔剑吗？方博教你反手拉球框架
...
干货！方博教你反手摆短！王楚钦也在用！
...
为什么很多国手正手拉球采用平行站位，甚至是右脚在前？原来如此
...
用身体拉球！才能又稳又有力量！干货教学！
...
国手张超来了！反手拉球拧拉教学，值得收藏！
...
房教练教你先进的握板方式！正反手均衡！
...
拉球通病！为什么拉球不敢等球？值得收藏！
...
拉球下网？合不上球？拉球关键点！因为你不够低！
...
教的太细了！方博和陈丰挑打慢动作，你能看出区别来吗？挑打教学
...
用孙颖莎的动作回放，教你正手拉球的动作框架，全世爆教学
...
小伙和方博比拼反手拧直线！大家猜猜谁会赢？
...
正手拉球该不该拉手？方博用慢动作回放告诉你！
...
原来手腕该这样用！以及训练方法！方博乒乓球教学，值得收藏！
...
要把动作一体化！方博给小队员调整正手拉球
...
发上旋球后的战术博弈，房子讲战术
...
房子详解鞭打发力！手指发力才是高手！
...
等点！让空间！和节奏！教得太细了！正手挑教学
...
合位就冲，不合位就吊，正手拉球教学
...
国手张超正手挑教学，小动作，用巧劲！值得收藏
...
接侧上旋其实很简单！方博教侧上旋的几种接法，值得收藏！
...
方博用慢动作回放，教你反手拧拉！出手瞬间下压！
...
非常实用！陈浩教练教你正手造弧线！值得收藏！
...
要抢起跳点，方博教你摆短上旋球
...
扇大嘴巴子会吗？扇他！房子高质量正手拉球教学
...
软球太难拉！对不上点怎么办？反手拉球教学！
...
房教练详解正手攻和正手拉球！基础一定要打好！
...
拉球越用力越僵硬？放松加速！是乒乓球的精髓！
...
防守为王！丰哥教正反手稳防！乒乓球干货教学！
...
乒乓球比赛的根基！用腿找球！方博教学
...
反手发不出力？方博教你反手发力
...
太爆了，像拉弓一样，方博正手拉下旋教学
...
马上还原竟然是错的！房教练教你预判后再引拍，原来如此！