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京东 11.11 红包
60岁,健身10年,从半身瘫痪到国家级健身教练,我的人生焕然一新。打败你的从来不是病魔,而是想要美好的决心!
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60岁的年龄,20岁的身体,从48岁开始健身,一坚持就是10多年!我的人生才刚开始!
请把自己活成一道光,因为你不会知道,谁会借着你的光,走出黑暗
疾病和衰老并没有压垮我,这实际上给了我更多的精力和信心,让我继续前进。我可以老实说,我现在的身体和精神比以往任何时候都更强大。
女人最骄傲的资本不是美貌,是没病没灾,健康幸福的活着。
60岁,健身10年,从半身不遂到国际级健身教练,我的人生脱胎换骨!
带学员受邀央视片段,健康是我们能够留给自己和子女最大且唯一的财富。
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,日复一日的付出和努力,一点一滴的进步,终会让未来的你焕然一新。学会放下才能成长,不要焦虑,立足当下,脚踏实地的去走每一步
不执着于过去,不畏惧将来,这辈子陪你到最后的唯有自己,保持健康,好好爱自己
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,每一个早晨,记得提醒自己,没有奇迹,只有你努力的轨迹,没有运气,只有你坚持的努力。只有一条路,不能选择,那就是放弃的路。
人最怕的就是清醒的堕落,什么都懂却不行动,没有压力,没有目标,到最后还是维持现状。
世界上最傻的事,忍受几十年不快乐的人生,却不愿意花一年时间去改变去自己。
人这一辈子,就是要为自己活着。自己过好了,再去对别人好。
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,考虑一千次,不如去做一次,犹豫一万次,不如实践一次,华丽的跌倒,胜过无畏的彷徨,将来的你,一定会感谢现在努力的自己!
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,多少岁不重要,看起来像几岁才重要。不要把辛苦和怨气都挂在脸上,你想要最好的生活,就先让生活看到最好的你。
90岁健身30年,从半身瘫痪,到活力四射,改变在开始时最难,中间最混乱,最后最好。一路上并不容易,但我庆幸我做到了,摆脱舒适圈的束缚,成为那个更好的自己!
永远不要去抱怨生活给予的磨难,适应人生的不完美,才是生活的主旋律,才无愧人世一场。感谢生活,有剥夺也有馈赠,无论命运怎样待你,都请一如既往的努力,坚持,认真。
有两种人让人佩服。第一种:生而贫穷却永不服输,第二种:生而富裕还超级努力。穷不丧志,富不躺平。我已经60岁了,改变从来都不会被年龄限制!
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,不是每个人都能成为自己想要的样子,但每个人都可以努力成为自己想要的样子。相信自己,你能作茧自缚,就能破茧成蝶。
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,每天给自己一个希望,不为明天烦恼,不为昨天叹息,只为今天更美好,努力过好当下,总会遇见更好的自己。
中老年人想要无痛无伤练到老,做到这三步,才能科学运动,安全健身。
如果你现在深陷人生的沼泽地,请耐心看完这条视频。我用亲身经历告诉你,普通单亲妈妈也可以逆袭,蜕变从不受年龄限制!
人本来就是孤独的,你只有你自己。为自己活一次,改变从不受限制。
我已经60岁了,我不会让年龄改变我!我会改变,我变老的方式。
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