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没心气没活力?因为你还“呼啦啦漏气”!
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怎么养气?你先收神!
放过自己,才能过好自己
八部金刚长寿功DVD-4K版 清晰度大大提升
南怀瑾:我一辈子都不大用肥皂洗身体
悟道需要看啥书?
如何才能“内观”?
如何补气?先把胎补好,再谈打气
武当袁师懋道长:王也是谁?我们不需要战胜懒惰!
扎马步伤膝盖?谁说的?
反正都要呼吸,不如试试“吐故纳新”
道爷70岁的样子
你要相信一切都不晚!
站桩没感觉?因为你没“撑开”!
强肾马步桩细节来啦
道长:不要刻意减肥!
四平马步初学者要怎么蹲?
元婴怎么了?元婴也要扎马步!
道士修行邪法六种-张至顺道爷说,全都不如学小孩子-六一儿童节特供
八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
“道长,如何去湿气?”
焦虑?杂念?因为你精气神不饱满
练气功到底有啥用?
金刚功练得虎虎生威 吓死人啦 道爷让用力练功 不是让你用猛力蛮力练功 6.1金刚功直播片段
“身体就是个躯壳而已?”
“打坐看到异象?”
“懒癌”要怎么治?
精气神不饱满?送你八字真言!
武当养生八段锦(带练版),配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
修行成仙?不,只是修个“无疾而终”!
短短的1分18秒,是我练习金刚功的两年半,很多人问我,有什么收获跟改变,都在上边了。
辟谷能不能排浊?蚊子有话说!
打坐腿麻?你的基本功到位了嘛?
倪海厦:用眼过度,两招教你恢复视力!
如何做才能积德?
如何找到天命?当你不觉得“苦”是苦的时候
那些说来武当拜师的,这样子的师父你怕不怕?
“为啥成人不能进传承班?”
想去湿气?三伏天里扎马步!
睡不着?教你养神二字诀~
为什么训练很努力,身体还更差了?