京东 11.11 红包
为什么早晨5点去早训？意义何在？
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现代五项-动态和静态射击训练Modern Pentathlon - Dynamic and Static Shooting Training.
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台风也不能阻止我们训练Translation: "Even a typhoon cannot stop us from training."
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現代五項-擊劍手指控制力
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香港队Emily障碍决赛
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现代五项-游泳基础训练（漂浮）Modern Pentathlon - Swimming Fundamentals (Floating)
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2個世界冠軍，30年後重聚賽場。
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現代五項運動員的週末
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U17现代五项世界锦标赛-障碍（吊环）
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2024年世界激光跑锦标赛The 2024 World Laser Running Championships
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6岁运动员邵子希获得个人第四，团體亞軍
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奧運氣氛Olympic atmosphere
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跑步训练-海边大道Running Training - Seaside Boulevard
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我会选手：子涵一个以美貌、智慧集一身的运动员。很荣幸和你共同经历了那么多，并见证了你的成长。
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自觉训练的小朋友-现代五项
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現代五項-障礙項目-手指力量
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激光跑laser-run
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激光跑精彩片段-亚洲现代五项锦标赛
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挑战一次坐300次仰卧起坐
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备战现代五项2/3项沙滩世界锦标赛Prepare for the UIPM 2023 Bithle/Triathle World Championships
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祝賀我會Leonardo獲得sasuke障礙比賽冠軍
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力量训练
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收获的不只是比赛，还有友谊！
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出发精彩瞬间Departure Moments of Brilliance
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一天练足8小时。这才是真正冬训！
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奥运会-现代五项男子个人冠军-埃及
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比赛花絮
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现代五项112岁生日
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2023年是香港盈动现代五项开始交出漂亮答卷开始的一年！2024年继续加油！
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如何一日训练五个项目
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参赛选手HansonU11/三项赛第十六名，第一次参赛，表现的非常勇敢和机智
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參赛选手Emily U13/二项赛第14/三项赛第十五
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现代五项-射击规则Modern Pentathlon - Shooting Rules.
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带伤训练Train with injuries
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挑战与教练实战：突破极限的决斗
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基础训练-腹肌Basic Training - Abdominal Muscles
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参加香港街马
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韓國文化日體驗
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現代五項運動員一生必來的打卡地
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UIPM BIATHLE TRIATHLE World Championships
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面对一次次失败