我发现朋友圈里做青训的都不会骂国足！因为我们相对更了解足球本质，我们做青训都那么努力，为什么要骂自己的未来？怒其不争，匹夫有责，坚持做，毕竟比说更难，更有意义
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西甲希望杯球探复盘马竞vs河南【全场回放】
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西甲希望杯小组赛湖北vs皇家贝蒂斯全场复盘，张玉宁被追罚，吴少聪何时来波兰?
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结合球的身体功能训练，协调，反应，关节稳定，肌肉激活，动作模式建立
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U10日常训练 | 小范围1对1（识别防守队员的身体姿态和位置、重心转换、身体协调韵律感、触球质量）注意看防守队员[呲牙]
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U10足球训练 | 射门打开身体
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讲真，我算过，我一堂课的触球次数3000-5000次，按照120分钟，平均每分钟30次-50次
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他只有6岁，却被董路特招加入中国足球小将，他究竟有何与众不同？
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W4C个体训练之踝激活，你不愿相信如此简单的事情
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U10足球训练 | 双脚连续触球（油炸丸子）
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青少年足球训练 | 六个沉肩基础动作（沉肩辅助重心转换更加高效）
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U10训练 | 技术动作组合 | 连接 | 动作决策速率
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老焦，焦子儒又给我上课。
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逆足训练1激活
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真正热爱足球、中国足球的大人孩子们，我们一起努力吧
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徐亮：第一批名单里的都是罪比较轻的！球迷：你在第几批？徐亮：…
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U10足球训练 | 射门基本技术level 1
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助攻！ 新赛季效力达姆的中国足球小将 10张林峒
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孩子们最近射门基本动作模式有进步，寒假继续打磨，逐渐提升到场景中。
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U10足球训练 | 凌空射门技术（逆足）
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老焦近几个月的逆足射门的变化
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个体训练 | 射门动作模式建立（全身协调、躯干肌群激活、上肢控制、髋部激活、灵活、踝关节、脚趾）有天赋的小球员更应该具备基础能力[拥抱]
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重心转换
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足球小将U10个体训练记录
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2021.12.30个体训练日常1
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逆足射门的一些细节
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反面案例，自黑非凡尔赛
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球爸心灵按摩师来了，家长更需要鼓励和坚持
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态度，也是天赋
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重肌肉激活，提高躯干对多种动作模式的控制和支撑，从而提高身体在技术动作中平衡、稳定，更高效完成技术动作【吴探个体训练课】周二周三6-8周日4-6北京方庄体育公园
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日本小球员踢球的方式。 怎么学？
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早晚成功
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先激活躯干小肌肉，再建立专项动作模式！我有耐心和方法……
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【吴探个体训练课】U10日常训练，背吸球
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U8射门基本动作模式！真的，实践是检验真理的唯一标准，别天天断章取义、高屋建瓴了，青训不是哔哔出来的，信谁不如信自己，just do it！啥也不是
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U10足球训练 | 脚踝爆发力
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协调，趣味，挑战
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一分半的视频，看完再评论！
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2021.12.30个体训练日常2
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冬训开始，激活身体
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来自广西北海2013小球员。