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京东 11.11 红包
普拉提小球-核心激活
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足尖点地系列-口令版 激活腹部正面力量,尤其是下腹核心。 增加肢体协调性 在动作进行过程中注意腰盆稳定性,始终压向垫子
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【普拉提小球-四足系列 口令版】用于热身,核心激活,增强肢体协调性和核心控制能力,激活背肌,腰椎受伤者友好
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