V
主页
膳食镁,可以抗衰老? 每天摄入550mg镁,结果意想不到,那该如何膳食呢?
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
类黄酮饮食,让你更年轻
少吃[蛋白质 ],能让自己活更久 ?快来收下这份食谱吧
不禁食也能激活自噬!益处不仅是抗衰延寿!
哈佛教授一天一顿饭,年轻十岁的秘密食谱公开:一周不重样!(附食谱 )
身体年龄逆转20岁,谷歌技术总监探索抗衰新方法!
每天刷牙少于两次加速衰老!你还在忽视吗?
全球最佳饮食排名第三!坚持做,大脑年轻7.5岁
最多减龄7岁!香港大学证实二甲双胍抗衰作用!
哈佛教授:做到这几点,身体年轻十岁,一定别错过!
健康是吃出来的,这样吃,相当于每天多走4000步!
身高还能拯救!《Nature》:这个时间段运动或能最大程度帮助长高
想要比同龄人更年轻,就要坚持力量训练 !
熬夜带来的损失只需一杯淡茶即可缓解
3个科学研究揭示端粒延长的机制,让你比同龄人更年轻!
生一个孩子,竟加速老化11年
变年轻第二步,就是要迈开自己的腿!
《Science》研究发现:按“时”吃饭,能抗衰老
雷帕霉素从免疫抑制药物摇身一变竟成“抗衰明星”,它是如何做到的呢?
《衰老的发生之细胞篇》- 时光派抗衰老科普
3个方法对抗慢性炎症,比同龄人更年轻!
哈佛大学教授大卫 身体年轻10岁的秘密,第一条很多人都做不到!
【变美干货】:乔雅登家族五款产品,应该怎么选?
35+的女性,如何实现逆龄抗衰?
抗衰老食物大盘点!速来点赞收藏
注射抗衰如何省钱效果又好?
哈佛教授:简单改变饮食,身体年轻十岁!60岁开始也不晚
你知道吗?我们不是慢慢变老的,而是在这三个时间段断崖式衰老!
每月106美元,55岁单亲妈妈抗衰效果超过千万富翁布莱恩!
最高减重24斤!科研证实的三种掉秤方法,第三种躺着就能瘦!
如何利用系统的抗阻力训练抗衰老
4️⃣件事轻松完成7️⃣成就逆龄
《Aging》发现:4件事坚持2个月可年轻4.6岁,你能不能做到?
不用挨饿!每月坚持5天,3个月后身体年轻3岁
活多久,脂肪说了算!Nature子刊揭秘,延寿35%的膳食脂肪背后的机制
每周工作6天,每天15小时,54岁雷军依旧意气风发,他如何做到的
慢性炎症不可怕!学会这两招比同龄人更年轻!
想要比同龄人更年轻?那你一定要学会对抗慢性炎症 !
TED演讲: 成年后,脑细胞还可重新生长!重点是要这么做(附资料)
精准靶向29%衰老!美顶尖机构认证20年临床药物抗衰新用,强筋骨、抗炎症
坚持断食 90天,就能年轻30岁?如何正确断食呢,听听教授如何说