【规则篇】有 没 有 球 手 一 体 ？
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小打大绝望吗？看周锐对阵大N如何逆风翻盘！
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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不再敏捷的时候一定要更熟练！
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提高运球攻击性，学会靠节奏过人
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他们说：“你太矮了，不适合打篮球！"
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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防守人：人还没看清，怎么就过了？
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「coachjrperformance」篮球实战姿势的等长收缩训练
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【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架！！！
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如何在实战中调动防守人，反向拉球就是个很好的调动节奏，快把它练起来
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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单手抓球滞空三分，这怎么防？
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这算是后卫的必备技能吗？？？
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中距离最无解的6招，学会打爆野球场！
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学会这招，让篮筐在你面前像大海一样宽阔
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赖益烨vs平常心！互动全记录！学院派和街头派的碰撞！谁能笑到最后？
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什么是真正的“腰王”！！！！
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多款实用突破脚步一次让你学明白
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4种步伐一次学会，欧洲步教学看这一个就够了！
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2020总决赛经典战局回顾：“恶鼠”张梓祎对阵平常心，这局封神！
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2022赛季南昌站决赛第二局：白晶抓住机会赢下一局！
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为什么NBA球员练力量总是花里胡哨的？
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运动员训练强度不止于此，我也来接力挑战一下！#好City的夏日运动接力挑战 #一日跑遍长安城 #华为WATCH #李炳毅
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柳暗花明！
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三威胁会传染？当「街球风格」乎常心遇到「三威胁大师」王晶，两人会擦出怎样的火花？？？
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起跳完发现不够扣，那还是投一个吧！
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【康复篇】腰部僵硬怎么办？
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极品三威胁，我还没运球，人就被晃飞了
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惨遭逆转！谁的责任？卫冕冠军迈阿密2比3遭哥伦布逆转 止步16强 附战术线路
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呼~挺险的，差点这个保安队队长就要换人了
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投三分很简单，学会发力，轻松三分球
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艰难恢复到160KG
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来和师傅们一起来找「真」的平常心！！！
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不是哥们…..运着运着就扣了？
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得分厚卫！
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这个动作，看着挺难，实则做起来，也挺难！
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你见过这样的一打四吗？
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命中准确度/拳击手指南
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进个球有这么难？
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王师傅篮球专项强化训练课，体能+投篮，夏天结束之前，抓紧练起来！