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芒种养生‖最适合夏天的祛湿丸,不上脾胃不伤阳,从根上解决湿气问题,一身轻松
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【消除春困羹】春天到了,春困也接踵而至,推荐一道传统祛湿药膳——四神汤,赶走湿气不再大腹便便呀,还可以调养脾胃唷。
倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
消食解暑饮——古法酸梅汤,尤其适合易燥易怒易出汗的人
被列入本草纲目中十大神仙食物,健脾养胃还祛湿!做法超简单,赶紧没事多养养胃吧!
猴头菇健脾养胃汤-脾胃,靠的就是七分养,自制简单养胃套餐,帮你搞定胃的千疮百孔。别等胃疼的时候,才知道它的重要。
【湿气】倪师讲怎么祛湿,记得收藏转发
祛湿太快了,半个月像变了个人!倪师太牛了!太适合我了
吃一口等于7瓶奥美拉唑,立夏后大口吃,一年不去医院
传统药膳——四物汤,适宜女性日常食疗,也是耳熟能详的当归煮蛋,推荐大家可以试一试。
【感冒咳嗽 嗓子干痒】——食疗 陈皮冰糖蒸川贝雪梨
立秋了,送一碗立秋养生甜汤给大家,感受节气的拐点和大自然的转变。
胖子也好瘦子也罢,无非都是脾胃虚,脾虚的人容易老,来试试这个千古健脾的食疗方吧,乾隆吃了40年!
三伏天最重要的任务就是健脾!0添加且0添加糖!
倪师:常喝此汤,不会生病。
今日惊蛰,宜养肝健脾祛湿。推荐食疗——茵陈护肝汤。
教你做《女医明妃传》中治好太后烦闷压力大的药膳,不仅好吃还可以养胃去湿气,一点也不黑暗!
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
吃吃喝喝就把胃养,夏季不用动不动上火!
最适合夏天喝的一碗消暑汤 | 亲手熬制酸梅汤 | 汗多的人必喝 | 酸酸甜甜生津止渴 | 好喜欢(❤ ω ❤)
夏日宜养心 | 解暑养生药膳 | 冬虫夏草石斛老鸭汤 | 周末值得一试 | 汤色清爽 味道清香 |
比肾虚更可怕的是脾虚,明日是大雪节气,来试试这碗健脾养胃粥吧!
夏天烧干的津液和气血,要在秋天补回来,教大家做一碗简单易学的润肺药膳汤‖雪梨西洋参肉丸汤
倪海厦:凡是湿气重的人都可以用这个方子,经常喝的话不会生大病
手淫过度,过于敏感,教你一个小技巧
古法炮制黑豆,载自《大国医 长寿有药决》,可以调养阴阳,补肾乌发。熬夜 脱发 肾虚 须发早白 可以每天20-30粒嚼一嚼~
湿气悄悄地被抽出来了!
果然,你不是胖,是湿气重!倪师太牛了,真不愧是老祖宗的智慧
三伏天祛湿老祖宗的方法真的有用!
我就用了一招!舌边齿痕消失,可不要说湿难除了
倪海厦:经常熬夜伤身,一招补回!
三伏养生「终极攻略」✨黄金40天,错过等一年
脾胃不好的,教你打开脾胃的一把锁,脾胃越来越好
让胃舒服的12种食物!看看有你喜欢吃的吗
吃水果相当于把湿气直接吃进去了?肚子越来越大也太难了吧!
天气一热就馋这口榴莲冰淇淋,自己做不用吃各种添加剂!
【无损】《芒种》超绝的小提琴尾奏
油管热评:外国网友评论油管一亿播放量中国古风歌曲《芒种》
教你3招!在家轻松get,香甜软糯的南瓜粥,管用!
如果你在三伏天开始祛湿......
健脾益气 温肾助阳 改善气色 安神助眠 饮食油腻/过食肥甘厚味/暴饮暴食或茶饭不思可多听用《千年风雅》五音疗疾 放松減压 缓解焦虑 帮助睡眠