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京东 11.11 红包
脾胃不好的,教你打开脾胃的一把锁,脾胃越来越好
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道家睡眠绝招,睡前3分钟,一觉睡到天亮
道家大三锤,每天30下,打开经络堵塞,身体好阳气足
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心宝宝不优秀的,打开手上的开关,1天1次,心宝宝变优秀、人长寿
脖子又硬又堵,1个方法打开堵塞,7天找回轻松颈椎
腰椎间盘突出自我康复法,每天1次,改善腰疼,腰突好得快
湿气重,阳气虚,打开2个开关,补足阳气,湿气通通往外排
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白头发、掉头发,每天按压1分钟,通畅头部经络,白发掉发都少了
头疼头晕、血压高,按住头维穴1分钟,改善头疼头晕、血压稳定
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颈椎不好的,教你一个小动作,左右挥拳30次,颈椎健康又轻松
凌晨3、4点早醒,教你找2个位置,每天拍打3分钟,一觉到天亮
肠道不好的,总便秘的,每天按压大横穴30下,按完就往厕所跑,肠道1天比1天轻松
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肾气弱、掉头发,每天按脚30下,打开肾气开关,肾气蹭蹭往上升
肾气不足全身虚,1招提升肾气,肾气充足、阳气旺盛、身体健康
脾胃不好、肠道不好,每天抓脚趾30下,脾经通了,全身健康更长寿
腰椎不好,每天拉筋3分钟,疏通腰部经络,腰好腿好肾气好
古法健身| 20分钟排湿操,一起来气血汹涌
1个康复腰椎的王牌动作,1天30次,改善腰椎疼痛,赶走腰突很简单
大粗腿、大象腿,每天18下,赶走大粗腿、大象腿
驼背、脖子前倾,教你1个动作,每天30下,身姿挺拔
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