斜方肌战神
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这是什么做c模拟器，和我脸也太割裂了。。
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为什么你的斜方肌看起来会那么肥厚易耸肩
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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Flow with me～
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练肩，哑铃反向飞鸟如何减少斜方肌代偿
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中上斜方肌王牌动作
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好显乃大的角度哈哈哈
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又活了一年，真不容易
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别再拉伸斜方肌了！
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一碰到辱偷就好想家，好想哭
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肥的要命
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浑身上下就背勉强能看
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背薄了 直角肩出来了🔥如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、脸大、双下巴明显，可以试试这组训练～
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如果你想开始健身，或者健身很久之后还没有什么进步了话，欢迎来找我学习呀，我可以提供一个科学完整的计划以及线上辅导，还能督促训练
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三步秒教会你沉肩，还学不会下个斜方肌之王就是你啦！
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有点可爱
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居家新手侧平举这么做，斜方肌看了都害怕
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斜方肌就这么水灵灵地练没了？
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圆滚滚
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相当老大爷的裤衩
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高耸的斜方肌连到了头皮上。
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斜方肌连到头皮上
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不能拉伸的肌肉，斜方肌
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消失的斜方肌就是帅
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斜方肌没好，140控制推一下
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练肩斜方肌有感觉很正常，不正常的是斜方比三角肌还要酸
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今天没什么劲～那练个肩吧～
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这么多引体咱也不能说完全白拉，还是有一点点背的
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《自信放大器》
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拉个背
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斜方肌大，斜方肌高耸入云怎么回事
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中下斜方肌肌力提升是纠正翼状肩胛的重要步骤之一，面对健身房眼花缭乱的背部器械，今天一个视频学会如何使用并区分它们。
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急性子健身 | 消除斜方肌我真的很急！
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我斜方肌真的不算大（朴实无华的肩部训练）
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翼状肩胛平了，体态才能好！这不是驼背
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正确的耸肩是转锁骨，攻克斜方肌难题的方法是练它
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脸垮双下巴 副乳 手臂拜拜肉 斜方肌厚，这四个动作坚持练你会来谢我！
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有点像没入味的卤蛋，胡子剃了感觉年轻100岁
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拒绝沉肩和收肩胛骨，解决肩部失稳和翼状肩，关键在于激活前锯肌
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穷了刚好减个脂，等我减个小半年变成肌肉男！