京东 11.11 红包
丹田呼吸能做到全身毛孔一起呼吸？
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学会这个呼吸法，就不存在气皿虚
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腹式呼吸怎么练？
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丹田呼吸跟腹式呼吸是一样的吗？
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如何做到丹田气充盈饱满下
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如何正确做腹式呼吸法
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道门丹田呼吸法(仰卧式)
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师傅口传，丹田呼吸法
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丹田到底在哪里，很多人理解错了，看金师傅怎么说
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整天说气沉丹田，你沉一个我看看！
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“7天打通小周天？那是骗你”武当袁师懋道长：先练呼吸，再练意念，然后……
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道门【躺功】教学， 躺着锻炼的梦想这不就实现了嘛
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倪师一语道破天机：胎吸法！
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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修行如何练习呼吸
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做人，脊柱要挺直！武当袁师懋：简单一吊，骨架正好
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顺腹式呼吸和逆腹式呼吸有什么区别？
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您练的什么武功秘籍？武当袁师懋：《黄帝内经》
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丹田之气收放自如，沉到脚底才能生根。
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辟谷，当然要先食气啦
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南怀瑾先生：所谓气守丹田，丹田有哪三处？女性不要随便守下丹田。
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道门【无极桩】教学 无根无极 万法自然
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倪海厦/张至顺谈：腹式呼吸法 一语道破天机 高人不谋而同
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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到底哪是丹田？一百个说法一百个都不对，听张至顺道长给你讲一讲吧。建议点赞收藏。八脉聚会的地方
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腿部没力量怎么快速提高？
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不教运气，专心练体，保持呼吸！
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为什么呼吸不到丹田
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“眼睛会了”重要，还是“身体会了”重要？
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体乏无力？你可能是呼吸问题！
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道爷谈“抱元守一”、“丹田”
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倪师讲解——“万元归宗”练习胎式呼吸法，百病不浸 8000G中医自学资料分享
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如何正确练习吐纳，视频有点长，建议收藏，随时下架
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不看你会后悔，丹田气与腹式呼吸讲明白了
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四个字概括练功调息的标准
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何以长生？保持呼吸！
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道门【朝天式】教学 迅速提升阳气
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道门【混元桩】教学 所谓百练不如一站
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日常最简单的呼吸吐纳锻炼方法-长命百岁
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学站桩时要感知“气沉丹田”吗？
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教一个道家最基本的呼吸（吐纳）方法，可以缓解紧张焦虑，失眠，情绪不习惯受控制各种情况。经常练习有奇效