八段锦跟练第 113 天！！！第生活是什么，就是一日三餐，油盐酱醋，平平淡淡，就是最大的幸福～ - 视频下载 Video Downloader

八段锦跟练第 113 天！！！第生活是什么，就是一日三餐，油盐酱醋，平平淡淡，就是最大的幸福～

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八段锦跟练第 81 天！！！家人聚在一起，就是最幸福的～

八段锦跟练第 133 天！！！时间过的好快，啥也没心思，只想过年～

八段锦跟练第 138 天！！！人的心态真的很奇妙，不想着存钱时花钱那叫一个大方，想着存钱后买啥都要想想是不是真的需要，存钱挺好朝着极简生活前进～

八段锦跟练第 61 天！！！怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根！

八段锦跟练第 90 天！！！早起拍婚纱照的一天，比走2w步还累，脸都笑僵了

八段锦跟练第 120 天！！！终于忙完了婚礼的事情，接下来生活回归正常，认真生活，好好养生～

八段锦跟练第 109 天！！！成年人的生活都是忙忙碌碌的，身体健康是万物之本～

八段锦跟练第 136 天！！！每到冬天，总会重刷请回答1988，百看不厌～

八段锦跟练第 156 天！！！过年就是要放纵，想睡就睡，想吃就吃，放纵后就要回归自律生活！！！

八段锦跟练第 157 天！！！正月初六，往年返城的日子，今年的初六，在老家门口晒太阳，幸福～

八段锦跟练第 108 天！！！冬季真的很适合养生，冬藏不是没有道理～

八段锦跟练第 40 天！！！假期最后一天，都返程了吧？还好我不用，哈哈哈哈哈

八段锦跟练第 37 天！！！不能多练，又是睡过头的一天！

八段锦跟练第 103 天！！！12月13日，国家公祭日，往年工作就在南京大屠杀遇难同胞纪念馆附近，每年的今天，天气总是阴沉沉，似乎也在诉说着什么

八段锦跟练第 26 天！！！

八段锦跟练第 107 天！！！今天是不能出门的一天，最高温度零度！没有暖气的冬天，日子没法过了……

八段锦跟练第 183 天！！！连续两天吃的太多，感觉整个身体都沉重了，今天喝了好多水，果然轻松了很多……

八段锦跟练第 128 天！！！早上雷打不动的打八段锦，晚上约上三五好友小聚，好喜欢这种养生又快乐的生活～

八段锦跟练第 34 天！！！是带着家人一起练的一天！

八段锦跟练第 88 天！！！一夜入冬，早上起床更困难了～

八段锦跟练第 49 天！！！练了七七四十九天，跟练变化非常明显，开心！

八段锦跟练第 116 天！！！生活再糟也不妨碍你越来越好，人生缓缓自有答案～

八段锦跟练第 131 天！！！真正的友谊，不会因为距离而疏远，不会因为忙碌而变得陌生～

八段锦跟练第 36 天！！！有趣都藏在无聊的日子里，尽可能保持热爱吧！

八段锦跟练第 142 天！！！临近过年，准备回娘家送节礼了，开心～

八段锦跟练第 74 天！！！中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心～

八段锦跟练第 82 天！！！家有喜事，吃大席了～

八段锦跟练第 38 天！！！生活该有的样子，是健健康康，平平安安，坚持练！

八段锦跟练第 118 天！！！只有身体健康才有真正的资本如果身体出了毛病金钱就是无底洞～

八段锦跟练第 56 天！！！养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也

八段锦跟练第 139 天！！！这一天天的，看似没干啥，却一直没停过……

八段锦跟练第 93 天！！！昨天难受的不行，今天就活过来了，看来抵抗力还是可以的，八段锦养生一生推！

八段锦跟练第 75 天！！！冷是一瞬间的，已经到了早上不想起床的地步～

八段锦跟练第 165 天！！！雪天路滑，爷爷在家里摔了一下，伤到了胯骨，朋友们走路一定要注意安全，特别是老年人，这天气太危险了！

八段锦跟练第 99 天！！！想缓解焦虑，可以尝试下多和家人待着，聊聊天，亲测效果非常好！

八段锦跟练第 178天！！！练完才想起来，脸都没洗，头发也没梳，毫无形象可言……

八段锦跟练第 39 天！！！选择认为对的事，并为之坚持

八段锦跟练第 171 天！！！一年涨了10斤🥩，本是想疯狂的加练一天瘦下来，最后忍不住还是一口吃成了胖子🤣

八段锦跟练第 50 天！！！到了一定年纪会发现，没有任何事比身体健康更重要！

八段锦跟练第 72 天！！！时间都去哪了，从早到晚忙个不停，比上班还充实……