1元一串的羊肉串，多少年没在银川见过了吧？肉很新鲜，串也不小。记住口诀：别动串，烤焦黄，再翻面，全焦黄，撒点盐，烤一烤，撒辣面，再烤烤，撒孜然，十秒好
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身边新结婚的小两口，从山东度蜜月回来了，给他们接个风，庆祝他们新婚圆满礼成，我也算他们半个“媒人”，缘分就是这么奇妙#银川 #美食 #日常vlog #烧烤
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明火烤，路边坐，烫口的铁签子，过瘾的大辣子，大大的肉串2元一串，这些元素共同构成了——烟火气十足的“兰州烤肉”#银川 #自驾游 #地方特色美食 #烧烤 #兰州
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银川不是所有烧烤店辣爆方便面都卖28，也有经济实惠的好店。庆祝朋友喜当爹“生女儿”整一顿，我一点都不羡慕生女儿的，才不羡慕呢。（枫林湾，京簋麻小）
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周末带儿子大户外———“爬贺兰山”，这条路线从小大到大走过无数遍，如今带着儿子爬，感叹时光飞逝。你们觉得贺兰山更像是父亲山还是母亲山？#银川 #翻山越岭
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最近身边很多朋友，每周末都有去山西太原看“演唱会”！山西太原的口号是“歌迷之城、太原宠你”，从太原聊回银川，一条视频告诉大家，为什么银川没有演唱会？
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最近有空了我开启一个银川砂锅专辑，讲讲我说砂锅物美价廉的逻辑，今儿整一个——李飞砂锅：三个肉锅，2碗米饭，2瓶水，一共65
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离开四川进入西藏前的最后一站，在德格县吃口面，我吃排骨面，儿子要吃牛肉面，最让人担心的事还是发生了，媳妇给买的新衣服糊上油了#风和自由 #在路上 #银川 #美食
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朋友们经常聚餐的一家川菜，菜单上的招牌菜前面都带“自贡”二字——“小荷塘川菜”#川菜 #银川
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甘肃嘉峪关市不仅有天下第一雄关嘉峪关，还有满大街的烧烤店，烟火气十足，30块钱一把20串，1块5一串的肉串，环境露天，吃着舒服，这种烧烤小摊，才是烧烤本来的样子
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本学期最后一次接儿子，回来的路上的风都是甜的，马上远游，出去之前把答应“涂涂烤肉”老板的事儿办了，感谢这一年多，给我和身边还有来宁的洛阳朋友们，满满的情绪价值
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银川的砂锅产品非常丰富，可以20吃顿小砂锅，也可以42吃顿“8两牛肉”砂锅，丰俭由人，权利在你——咱们今天就带上“秤”和“钢卷尺”，去验验“马记一品砂锅”
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明天宁马在吴忠鸣枪开跑，来领参赛包，总不能饿着肚子回银川吧？整一个吴忠风味砂锅，跟银川风味完全不一样——“吴忠砂锅王”
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银川马拉松顺利完赛啦，臀大肌疼了好几天了，最后一瘸一拐的走完了，2小时29分，路上有很多有趣的人和有趣的事儿，谨以此视频以记之#银川马拉松
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4块钱一个的夹菜饼，直接把人肚子给干涨了，太饱满了，听说是吴忠孩子们的童年回忆？——“韩星宇夹菜饼”#银川 #美食 #街边小吃 #街头美食 #宁夏
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跟刚参加工作时的老同事们再次遇见，好多的人和事重新浮现，想起了老大哥当时教我的一句话——“真心的帮助别人”，感慨万千#银川 #日常vlog
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人生第一次来陇南，第一次吃陇南的烤肉，被惊艳到，价格美丽，烟火气足，略略带一点点麻味，老板一家人还有个可爱的小棉袄——陇南“主麻烤肉”#旅行 #甘肃 #陇南
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“鸡公煲”一家三口消费61，永丰巷“子奇面馆”向北走点——“重庆鸡公煲”，银川越是小店越在纸巾和餐具上面大方，越是菜品贵的大店越在纸巾和餐具上跟消费者扣扣索索
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许久未见的巴老师，久违了，吃一口银川辣糊糊届羊蝎子最香的，羊蝎子届辣糊糊最美的——“奥斯曼辣糊糊”#来银川吃什么 #银川 #辣糊糊
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离开兰州前的这顿早饭，必须来一碗兰州牛肉面，整一口“白老七蓬灰牛肉面”，特别好奇，拉面师傅是怎么记住所有人点的面的，还不记错，就很神奇#旅行 #美食
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每年的11和12月份，身边朋友们生日最密集，两周吃了6个蛋糕了，甚至一天吃两场。冷知识：11月和12月出生的人最多。你们知道为什么吗？#银川#火锅
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有朋自远方来，不亦乐乎。带饼干吃一顿宁夏的硬早点——“羊杂碎”，配上店里这个破破烤箱烤出来的三角饼，绝了，铁北巷羊杂#洛阳 #银川 #美食 #地方特色美食
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一直都知道青铜器是通过“失蜡法”制作出来的，带老婆孩子，一起来洛阳市伊川烟澗“青铜小镇”，做个虎符，亲身感受“失蜡法”。#洛阳 #银川
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这羊肉串看似不起眼，一串成本就要129元，秘制果酱烤肉串真香
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斗胆给家乡宁夏银川的交通提提意见和建议，这次出去了近一万公里，发现咱们的很多做法特别特殊，一路上都碰不上第二家，只有咱们这么干。目的只有一个——希望家乡越来越好
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你知道银川的老城区里面有做“地藏寺”吗？最近越来越喜欢研究银川的历史，如果大家也喜欢这个系列，我会持续更新#历史古迹 #记录历史的痕迹
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老雪花干活累一天，和媳妇孩子烤串，羊肉串、鸡胗、口蘑真馋人
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许久没有更新银川的“鸡蛋灌饼”系列了，今儿去贺兰弄车，整一家贺兰的鸡蛋灌饼，店老板对我的事如数家珍，老喜欢我了。鸡蛋灌饼店老板这个群体真的好朴实好朴实#银川
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游览完老君山，来旁边的“鸡冠洞”逛逛，感叹大自然的鬼斧神工。栾川野生动物园上次去过了，这次就不去了，听说外省游客近期免费#洛阳 #旅行 #银川
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回来银川啦，两周多时间将近5000公里路，原计划继续南下，媳妇实在太想我了，就先回来吧，媳妇看我辛苦，说请我吃顿好的——“和牛殿”#银川 #和牛烤肉 #和牛殿
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小时候的羊肉串儿：铁签子，细辣面，孜然粉，一撮盐，四要素缺一不可。在一家别致闹中取静的小院涮肉店里，就是小时候的味道。（提前祝大家五一快乐）#银川 #羊肉串
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大年30烟火气好足，久违的年味又回来了一些，银川市给全面禁止燃放烟花爆竹的禁令开了个口子，有担当！到底是谁一直打着看似合理的旗号，在一点点的让中国人摒弃传统？
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隆德吃口泡馍，22块钱2两肉，送小菜+糖蒜+饼子，原来二两肉真的很多，银川有些烩肉店二两肉只有几片是咋做到的？#洛阳 #旅行 #银川 #宁夏 #地方特色美食
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餐饮行业 营业额就是比利润重要 不要不信邪
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好久没有吃豆腐拉面了，这家口味很惊喜，跟传统的黄汤豆腐拉面不一样，是清汤豆腐拉面，清汤和豆腐碰撞，味道有点意思——“宏运牛肉面”#来银川吃什么 #银川 #拉面
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今天我们吃烤串儿，吃羊肉串儿，吃鱿鱼串儿，还吃那个薯塔，很久都没吃了，太想念这一口了，哎呀，妈呀，老香了，真的。
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来青铜峡咯，看完了唐徕渠的源头闸口“唐正闸”，回银川前不闹一口驴肉就亏了，韦桥村“清炖驴肉”，同行的朋友刚去冈仁波齐转完山，身体虚弱了，给他补补身体
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新满城（下集）来啦——请先看上集已达到无缝衔接，老银川城西边的那座不复存在的新满城和里面的八旗兵，还有不远处的那座西花园和将军楼，消失的故事#历史 #银川
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晚上天黑以后，才会出来的“路边烧烤”，坐在路边，感受着烟火气，吃着烫嘴的烤串，这才是城市应该有的样子，咱们银川这些年真的太缺乏烟火气了，值得城市管理者去深思
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银川当代美术馆新展——“流动中的艺术与价值”，基本上都是抽象派的作品，不是太能看明白#银川 #银川当代美术馆 #艺术 #美术
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家庭妇男的一天，不只要在厨房叮叮咣，还要在墙上叮叮咣，洛阳书法家写的字画装裱好了，今天把他们都上墙，一个人干活真的是很不容易#洛阳 #记录真实生活 #银川