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【沙拉系列】健康美味|南瓜鸡胸肉温沙拉|附调味汁
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食材: 鸡胸肉|油果|南瓜|花椰菜|鸡蛋|小番茄 . 做法: 鸡胸肉切小块、加入少许盐、黑胡椒、蜂蜜、蒜泥腌制20分钟 水煮鸡蛋、水煮花椰菜、牛油果和小番茄切好备用 南瓜切片、用橄榄油煎熟,接着放入腌好的鸡胸肉煎到表面熟了盖上锅盖焖一分钟出锅 把所有食材摆盘 . 调味汁: 柚子醋一勺 胡麻沙拉酱一勺 水一勺 . . 姨妈期也想吃沙拉、那就吃盘温沙拉吧 吃不惯冷沙拉的朋友也可以试试这款温沙拉哦 健康又美味~开启元气新一天?
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