京东 11.11 红包
可能是霍克伍德……
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面对平凡大帝，我人没了，但也没用
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训练记录桡侧完全不偏的旋提50kg，难度感觉比不刻意锁死旋前大了百分之四十。
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训练记录拳峰旋提30kg30次一组
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从去年十二月到现在胳膊最疼的一集
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我和鲁江娱乐的单挑赛三局
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提力和旋前和介于两者之间的旋提，判断其完成难度优先级最高的永远是顶肘和不顶肘。
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训练记录右手拳峰旋提极限测试
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极限战士传送至深圳跳帮单挑教育广州米卫兵玩原太多的代价。
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十月一的济宁地区腕力聚会，一些无所谓但令人开心的胜负
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竹中的小臂赶上他大臂粗了
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金井义信即将回归，右手最强黄种人会花落谁家
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桌面中位提40kg训练纪录
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没凌晨那么抽象的35kg不顶肘拳峰旋提训练纪录
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训练记录抽象尝试50kg拇指旋提
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抽象训练记录左右手拳峰垂直旋提32kg
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训练记录45kg拇指旋提12次一组
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热到昏厥的邹城市山东腕力比赛，被不靠谱的副裁判和实力远超我的临沂大佬同时制裁，遗憾止步第四痛失奖牌。
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阔别一年的广州快乐腕力聚会，双人双手难敌于校长
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训练记录轻重量循环组充血加速恢复
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九个月未见的老对手跨越两千公里来到北方和我左手单挑
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广州腕力元旦联欢晚会
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游完泰山和泰安小旋风切磋
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两三个小时的腕力聚会总是轻松扫空心中的困顿与疲惫
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训练记录回到令人安心的地牢训练旋前圆肌
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恶魔斯药量恢复
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济宁腕力超长时间集训，循环车轮对练。最后车轮胎就扎爆了。
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肘内侧夹角力抽象锁55kg训练记录
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谁是右手最强腕力选手！ （2000~2017世界锦标赛右手冠军）
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阑尾炎手术恢复后全力对练，只是老对手练完硬拉过后力量大减，只能抱憾而终。
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残血之后被顶级力量举路人王定我二十次侧压
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德文 vs 瑞士110kg冠军（德文的测压力又变大了
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德文:不是我想翻你们手腕，而是你们腕太软
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济宁腕力争霸赛鲁江代神大黑牛强如怪物，掏出大招(环直)和推手(小镰刀)拼尽全力勉强战胜，鄙人无下限踹哈尽显魂5惊人丑态！
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连续高强度济宁任城区腕力对练，头天单挑，第二天群殴。
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高中生街健腕力双修的小臂
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德文状态良好列奥完蛋了
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残血被梁山80kg好兄弟掰出痛苦面具😋
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训练纪录肘内侧锁力50kg10次
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2024中韩腕力对抗赛全网最完整版