蹲一些花花绿绿的片
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举重运动员力形兼备的典范 钱飞翔的抓举训练 举重爱好者想要达到力形兼备的训练效果 首先需要具备相应的天赋 然后再增加对应的训练内容
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石吉的抓举训练160kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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石智勇力拔山兮氣蓋世！国外网友跪了
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小姐姐深蹲200公斤10次
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为何每天跑5公里，腿部力量却在下降？
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脂包肌变装
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难道塔拉哈泽还练过摔跤？
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高半挺之王没有异议吧！
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好惊险！
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下次一定！
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真 五短身材
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朱拉耶夫，接近极限重量的试举
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《功夫熊猫》即视感！李雯雯夺冠后的一波操作可爱极了！（来源：综合腾讯视频体育、荔枝新闻）
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翻站就费劲成这样了，还有勇气完成上挺。
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大象力量惊人！驯养员被甩飞瞬间！
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感觉很多人没有意识到这个动作的难度
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好强的节奏感
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抓120挺160的美国14岁少年
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抓举丨又双叒叕阳了，又得慢慢恢复了
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明天的89级决战，我希望田涛赢，因为我喜欢田涛
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举重女孩｜翻80KG的一天
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挺举三倍体重的严润哲，这比赛意志确实顽强
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完 美 挺 举
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耐心换来的胜利
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190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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切梅尔金，手拿230+
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莫拉蒂抓186的世界纪录慢放
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德国大兵Max Lang的186公斤挺举，虽然被改判失败，但还是很棒！
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卡洛斯的210公斤连续上送
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为什么举重运动员力量大 但跑的不快
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教练视角的运动员挺举
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涨劲儿了！！！
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失败也是训练的一部分 109公斤级选手架上半挺大重量试举 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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哑铃肩推有助于抓举稳定性，95kg抓举突破！
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我最早关注的举重选手之一，伊哈卜
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全国举重锦标赛73级别冠军彭政林抓153挺186
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140kg上挺做组，140翻站接蹲2次，130翻站接蹲5次
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近期最可怕的训练事故-双股四断裂
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前94公斤级别选手挺举230公斤