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3w个俯卧撑,目前累计完成9050个😃
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“自律给我自由”
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随便跳个绳
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锻炼锻炼^_^
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俯卧撑真的能把身材练好吗
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
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继续还债俯卧撑,目前已完成15410个
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今天又是自律的一天(˃ ⌑ ˂ഃ )
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每天转身推掌40次,我只做了7天,经络通气血旺,全身都通透了
每天300个俯卧撑,拒绝做细gou(。>∀<。)
纯狱风健身
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哥布林日常训练
能做一个引体向上,感觉超越10%的同龄人了
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3w个俯卧撑,目前累计完成7430个
“心若是牢笼,处处是牢笼”
帕梅拉30分钟,连跳3遍+拉伸!巨掉秤!
1M,牛牛好喜欢做俯卧撑哇,可以掌控频率和力度,感觉就像···
30分钟帕梅拉(凤凰传奇版),两首连跳5遍+拉伸!巨掉秤!
日常俯卧撑,300个走起!