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这四个不良习惯才是阻碍你第一脚触球能力提升的“绊脚石”
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不是我不传球给你,而是你没有创造跑动空间
五种边路内切射门,谁也拦不住!
提升非惯用脚真的有捷径可以走么?
守门员扑点球成功率原来如此简单,全靠这4个技巧取胜
身材矮小照样可以用身体卡位,关键点不是身体强壮而是你的预判能力
熟练掌握这三项技能,让你从新手变成“大咖”
【跑动能力差】不是你体能不行,而是你有氧和无氧转换恢复能力差
想要提升控球能力,垫步协调训练你不可忽视
【油炸丸子】别人教你怎么做,而我教你怎么用,一个细节就可以可提升过人成功率
【身体对抗】单单靠身体去对抗你自然要落于下风,你得先学会借力才行
原来“贴地斩”射门才是最难的射门方式,你觉得呢?
这八个踢球习惯不好,直接拉低了你的逼格
别让左脚成为累赘,三个训练方法快速提升左脚综合能力
非常适合新人的一套完整专业的个人训练,让你一步步走向强者
改变三个细节变化,拨球摆脱速度飙升!
改善这4个空中接球细节问题,想接失误都难!
四个简单动作提升脚踝力量和灵活性,让你牢牢锁住脚踝不在话下!
从20岁踢到50岁,这变化也太扎心了!
这个训练方法可以高效的提升你的停球能力,适合一个人闭关修炼
为什么1vs1防守时你总是被过?可能抢球原则你还没有搞清楚
燃爆全场的凌空抽射教学来了,如此方法想学不会都难啊!
后场边路处理球的水平高低,决定着对门危险程度是高还是低
梅西过人动作大揭秘,精髓原来全在细节处
五种巧妙射门方式,让你建立射门自信,摆脱进球荒
传球后不知道怎么跑位接应,这几个套路可以给你启发
【正面1vs1过人】缺乏信心不知道该怎么办,你需要学会节奏的变化
想要成为优秀的射手,那你必须要掌握取巧射门的方法
一个细节动作就能锁住脚踝,让你摆脱“软脚虾”之名
90%的伙伴比赛中的提前观察,两个最重要的细节都做错了
这样处理背身球,会不会激起对方的怒气
简单的外脚背运球如何区分“专业”与“业余”,不想暴露的你赶紧看看吧!
五种提升步频控球训练,让你成为野球场的梅西
射门没有力量,因为你还没有找准发力的时机在哪
身材矮小争空中球总是吃亏?这个技巧能让你找回面子
门将:苏珊!食不食油饼!
【马赛回旋--教学】每天1分钟学习一个技术动作,只为更好的自己出现在球场!
提升射门能力,就练这三个动作
90%以上的朋友扣球动作都做错了,其原因就这里
【进攻跑位】通过几个跑位套路让你了解跑位的原则是什么,这对你球商提高很有帮助
被忽视的一种脚法却如此实用,你猜是什么脚法?