V
主页
射门没有力量,因为你还没有找准发力的时机在哪
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么你踢不出猛虎式射门,90%的人击球部位都错了
一个细节动作就能锁住脚踝,让你摆脱“软脚虾”之名
燃爆全场的凌空抽射教学来了,如此方法想学不会都难啊!
想要成为优秀的射手,那你必须要掌握取巧射门的方法
外脚背射门踢不好的原因,可能这几个关键细节你疏忽了
如果铲球原则搞不懂,你真的容易把自己干废
亲测7个有效增强踝关节力量训练方法,让你避免受伤的同时提升射门力量
罚射点球心就发慌,这几个细微动作你学会后进球已不是问题
长传中平快球和高空球该怎么踢?关键就在于这几点不同
快速提升颠球能力,你得先从学会控制力量开始
五种边路内切射门,谁也拦不住!
射门脚踝松垮无力,五个亲测实用动作提升脚踝力量!
懒人快速提升球感训练方法,肯定有一种适合你
【油炸丸子】别人教你怎么做,而我教你怎么用,一个细节就可以可提升过人成功率
这人颠球真菜 能会踢球吗
新年第一期:被穿裆后你还有挽救的机会,开头有彩蛋噢!
【接反弹球】如果你能够把这样的球接好,那你的能力可以称霸球场了
30分钟教会你如何踢低平快长传球,这个细节一定要注意
原来“贴地斩”射门才是最难的射门方式,你觉得呢?
五种巧妙射门方式,让你建立射门自信,摆脱进球荒
体能下降后技术动作出现变形,这几个训练方法对你提升很有帮助
传球后不知道怎么跑位接应,这几个套路可以给你启发
这个训练方法可以高效的提升你的停球能力,适合一个人闭关修炼
【高远长传球】就算你把长传技术动作练习的再好,缺少这个因素支撑你也踢不远
非常适合新人的一套完整专业的个人训练,让你一步步走向强者
守门员扑点球成功率原来如此简单,全靠这4个技巧取胜
身材矮小争空中球总是吃亏?这个技巧能让你找回面子
【想要快速摆脱防守人】首先你得成为一名合格的“骗子”
前锋必学五种过人射门,门将已开始发慌!
【跑动能力差】不是你体能不行,而是你有氧和无氧转换恢复能力差
梅西经典动作教学,让你不再为场上过不去人而自卑
抛界外球也是有很多讲究的,赶紧看看你是不是抛错了
掌握这个中考足球吊准小技巧,让你一次就过!
这些注意细节动作你都不知道,怪不得你点球总是罚不进呢
身材矮小照样可以用身体卡位,关键点不是身体强壮而是你的预判能力
这五种变向过人动作,能够让你提升中场控球转移能力
被队友埋怨你射门太差,这个视频让你重回自信
想要快速学会逆足脚射门,越简单的方法其实越实用!
五大提升脚步协调性训练方法,让你在球场上“凌波微步”起来
90%的伙伴比赛中的提前观察,两个最重要的细节都做错了