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【正面1vs1过人】缺乏信心不知道该怎么办,你需要学会节奏的变化
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【身体对抗】单单靠身体去对抗你自然要落于下风,你得先学会借力才行
传球后不知道怎么跑位接应,这几个套路可以给你启发
为什么1vs1防守时你总是被过?可能抢球原则你还没有搞清楚
为什么你跑圈耐力很好,比赛中却跑不动,原因找到了
任意球踢不好,那是因为你还没有掌握这个小技巧
这八个踢球习惯不好,直接拉低了你的逼格
五招背身接球必学动作,让你不在后怕
【接球发慌】三个实践妙计让你摆脱球场接球发慌困境,提升自信不是问题
身材矮小争空中球总是吃亏?这个技巧能让你找回面子
地面停球一个细节动作就会暴漏你是专业选手还是业余选手
体能下降后技术动作出现变形,这几个训练方法对你提升很有帮助
一个细节动作就能锁住脚踝,让你摆脱“软脚虾”之名
长传中平快球和高空球该怎么踢?关键就在于这几点不同
如果铲球原则搞不懂,你真的容易把自己干废
有趣的训练才能提升训练效果,最后一个训练你敢挑战么?
【进攻跑位】通过几个跑位套路让你了解跑位的原则是什么,这对你球商提高很有帮助
【弧线球】别再为不会踢弧线球而苦恼,把这几个细节处掌握好,新人一样可以弧起来
【跑动能力差】不是你体能不行,而是你有氧和无氧转换恢复能力差
抛界外球也是有很多讲究的,赶紧看看你是不是抛错了
想要提升过人成功率,你需要组合技术过人动作来相助
【穿裆过人】在这几个情况下穿裆过人成功率更高,你不可错过啊
【身前卡位抢断】别在进攻人身后被动等待了,不如主动出击抢他个措手不及
马赛回旋动作一直练习不好的原因,可能是你的训练方法错了!
【想要快速摆脱防守人】首先你得成为一名合格的“骗子”
想要背身接球转身控球,那你得先去干扰防守人的判断
看一个人防守能力好不好,防守选位看差距
【足球教学】颠球不是练习球感,难道我以前练习颠球是错了么?
罚射点球心就发慌,这几个细微动作你学会后进球已不是问题
练习脚弓传球很无聊,那你需要换一个有趣的方法去练习
新手必学4个过人动作,熟练使用后已无人能防!
想要轻松踢出一脚长传,这五个细节动作你不能忽视
这样处理背身球,会不会激起对方的怒气
女生眼中五大帅气过人动作,不会的赶紧收藏学起来!
边路这几个动作用好,80%防守人不在话下
亲测7个有效增强踝关节力量训练方法,让你避免受伤的同时提升射门力量
边路突破方式有很多,但要选择适合自己的才能发挥出最佳效果
射门没有力量,因为你还没有找准发力的时机在哪
掌握这个中考足球吊准小技巧,让你一次就过!
下底传中时,如果是在有人逼抢下你这样传,等于是放弃球权
学会这五个动作,我看谁能防住你