003.练丹田气的身型要领——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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如何气沉丹田，打开命门，武当太乙十三式。
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004-第四课如何开胯——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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001-第一节课如何气沉丹田介绍——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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010-第十节课 桩功练气
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006-第六课丹田气息培养——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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开胯秘诀保守200年
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如何做到丹田气充盈饱满下
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【如何让声音变好听】气沉丹田？都白练了！因为不懂原理！
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丹田之气收放自如，沉到脚底才能生根。
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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四五十岁了，还能开胯练武吗？
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08--全真派逐瘀疗法---腰部逐瘀手法（腰部酸痛、肾虚、宫寒）
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丹田呼吸法教学 气沉丹田练习 武当秦师宗
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雷小翼教练-开胯收费版
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怎么“气沉丹田”？进来跟着练 （古今解释）
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如何做到丹田气充盈饱满？上
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013-混元桩（福利赠送课）——长安师智-太极拳16课时
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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015-（赠送课）武当太极十三势 口令版教学下部——长安师智-太极拳16课时
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为什么呼吸不到丹田
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武当道长汪师智，练气大成！太极拳与气功完美结合！都是真功夫！
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009-第九节课 五行行气（以气带动肢体动作）——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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长寿功讲解——龙门天成金刚长寿功
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008-第八节课 马步发力练 气——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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011-第十一节课 气沉丹田完整版教学——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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第八课：站桩时呼吸吐纳——长安师智-道家混元桩详细系统教学10课时
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014-（赠送课）武当太极十三势 口令版教学上部——长安师智-太极拳16课时
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016-（赠送课）武当太极十三势 正面完整版教学——长安师智-太极拳16课时
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第十一课口令7段——长安师智-武当太乙五行拳详细版课程16课时
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丹田的具体位置在哪里，如何才能聚气存于丹田
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012-第十二节 课程总结——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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002-第二课气沉丹田的场地选 定
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习武者 第一集 定板
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丹田呼吸跟腹式呼吸是一样的吗？
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简单一招 训练呼吸
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那些火遍全网的道长：“当代周伯通”汪师智，两指断砖堪称绝技汪师智道长
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如何练好开胯，你会开胯吗？
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气运手中，则拳如擂锤，鹅卵石睡觉被震碎
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40秒教你气沉丹田腹部发声
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他是武当三丰派十五代弟子，太极宗师汪师智，气沉丹田能劈碎石头