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第207天 金刚功(元旦前300天的目标还有望实现😂)
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张至顺道长八部金刚功9遍原声版。
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第113 114天长寿功;第115天金刚功(6.2)
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很久很久没锻炼过了,不太想拍
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第80天 金刚功 练之前凉飕飕,练之后热乎乎,火力十足
第165天 练完金刚功赶大集
第78天 金刚功 今天出了不少汗