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反握单手引体向上,倒立俯卧撑(反手确实不习惯,请各位高手多多包涵)
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第一次尝试反手单引,发力太不习惯了
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单手引体,面基西南拉力王小窑,仍然需要努力啊!(UP主蹬腿了)
40个引体向上,部队超满分考核标准(110分)
挑战1.5倍体重的引体,勉强完成12.5个,再接再厉!
面基世界级前水平大神,力量游戏(楠workout)
8次单手引体向上,一个月不练拉力的颓废表现
简单和大家聊一下,引体向上,双立臂,单手引体。欢迎评论区提问
引体向上,不是大学体测
解放军引体向上考核标准,退伍小哥满分示范。各位热血男儿可以参考一下!
单手引体向上不优雅?还是大家说了算
不下杠完成32个单手引体向上,大黄蜂小伙的全部力量!
95次引体向上,完整视频。确实是遭遇了瓶颈期,但初心永不变!
今年本命年24岁,24个单手引体向上,请各位多多指教!
请在评论区内,分享出您的引体向上数量,洗耳恭听,相互学习!
13次单手引体向上(左手)
最快时间完成50引体向上+100俯卧撑,经典耐力挑战。Just beat it!
8秒钟,5个双立臂,全副武装爆发一波!
小双杠倒立维持,45秒。克服恐惧,继续向前!
先练引体向上
极限双立臂测试,用尽九牛二虎之力。。。16个
66次引体向上,用时41秒 。挑战广大男同学!
一个标准反手引体
疫情封校期间,健身让人更加充实!日常引体向上训练
98年小伙,拿下98次连续引体向上,希望能有幸学习到98岁
所以40cm脂肪臂运动会引体能拉多少个呢
75次引体向上,能够达到B站平均水平吗?
超宽距引体向上,中途不慎做到岔气!继续向自身极限发起冲击
20次单手引体向上,疲态尽显,力不从心
大黄蜂球迷挑战直体倒立控制
退伍小哥的79次引体向上,继续突破,再接再厉!
诸神黄昏,第21战,公园拉单杠满级大佬屠杀新手村!
两组引体向上
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新突破?10个引体向上我用了整整20秒,大家需要用几秒的时间呢?
一只手,把引体向上拉到胸部,当代四眼仔的爆发力
单手引体向上,从粗糙到优雅,需要大量的时间和汗水来打磨!
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反手引体突破了!
超宽距引体向上恢复训练,时隔82天,终于重返校园
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