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简单和大家聊一下,引体向上,双立臂,单手引体。欢迎评论区提问
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国内引体向上最厉害的人之一,拉完1000引体,再拉30单手引体,在拉1000引体
男生体测引体向上:越做越明显,看了三遍都没看清长相,这是为什么?
恐怖的单手引体!
33个单手引体向上,要相信光!
单手引体极限测试,右9,左8
极限双立臂测试,用尽九牛二虎之力。。。16个
8秒钟,5个双立臂,全副武装爆发一波!
初二小朋友引体向上测试随拍
20个单手引体向上,继续加油!
右手单手引体90度锁定突破7秒
50次引体向上(负重10kg),用时32秒
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
非要在教官面前,秀一把单手引体向上
术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
今年本命年24岁,24个单手引体向上,请各位多多指教!
40个引体向上,部队超满分考核标准(110分)
20次单手引体向上,疲态尽显,力不从心
单手引体向上极限测试,左手13,右手13.5。不求与人相比,只望超越自己!
101kg 单杠俄挺 单手前水平
退伍大学生士兵的引体向上心得分享,希望大家喜欢
引体怎么不能练核心👌🏻
三个教科书标准的单手引体向上,这样的手臂你爱了吗?
射手引体向上,对单手引体帮助不大,练着玩可以
小白的初级单臂引体
张继科分享保持身材的秘籍
高位引体如喝水
15个“插兜”单手引体向上,可否达到B站平均水平?
最快时间完成50引体向上+100俯卧撑,经典耐力挑战。Just beat it!
38个单手引体向上,背面视角,体力消耗殆尽!
13次单手引体向上(左手)
高二,只能做一个引体向上,是不是废了…
挑战1.5倍体重的引体,勉强完成12.5个,再接再厉!
我敢说,这样的5个引体向上,体测可以算25个
14个单手引体向上(左手),伙伴们,我恢复更新了!
拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
16个“插兜”单手引体向上,敬请广大爱好者提出宝贵意见,鄙人洗耳恭听
高校学生的趣味健身耐力赛(50引体向上+100俯卧撑),用时3分40秒
这样的引体向上,体测1个算10个合理吗?
30单手引体向上,我的全部力量!
越练越累,状态差