今天带成体女版詹姆斯练习一节进阶控球投篮训练课
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
CBA球员控球训练
...
控球训练是最乏味的 没有投篮入网的满足感 只有持之以恒的去坚持 但是也是最简单的 因为只需要坚持
...
非常干的投篮训练
...
“普里查德的坠步跳投技能包”
...
NBA新星崛起！BRONNY JAMES评分曝光
...
初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 （暑假特训营开始招生啦）
...
恶鼠梓祎：“如果谈慢动作，那顺步突破都是走步！”
...
原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
...
打篮球不得劲儿？来练练你的爆发力！
...
7秒钟学会变向过人！
...
篮球人最怕的伤一定是膝盖
...
威尔胜篮球不知道为什么会在表皮上贴一块不干胶贴，不太好撕，还容易留胶印，强烈建议改掉这个设计，或者把这个贴纸换成那种好撕一点的
...
控球这件小事 就算是你不用正确的方法训练 只要时间 量达到一定的程度 球感自然不会差 但是投篮不行
...
学会这套《胯下绕球》的进攻框架，可以过掉野球场99%的人！
...
三个动作，上篮效率提升90%，练就有效，看也有效！
...
把难的动作简单化是训练师该做的事情
...
投篮到底如何沉球才是正确省力的？学会沉球轻松投篮！
...
分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
...
考完单招 来球馆附近租房子 猛练一个月 付出很多 进步很大 终于等到了上岸北体的消息 把这份纯粹带到大学里去吧 七月份 暑假特训营再见～
...
如果有这样的训练环境 你一天能练多久的篮球？
...
功夫篮球有没有搞头
...
训练师特训营 学习得是思路 不是方法
...
重点：突破路线从斜线变成直线
...
美式篮球运球半转身节奏过人技巧
...
敢相信这是五年级女生的控球吗
...
不是兄弟！你这是什么晃动？
...
个人在实战中运用的很多的一招 非常好用 大家学起来
...
除了会弄我一身水还会干什么？
...
5号
...
你最想学会的篮球技能是什么？
...
【篮球少年】@yang2001915 火热投篮瞬间！热血沸腾的运动时刻！
...
控球是件小事 但它陪伴了我十年 给我带来了很多快乐
...
这三招练到出神入化，所有的过人招数基本也就全会了，万变不离其宗嘛~!
...
小孩哥教你过三人包夹，运球基本功才是你耍帅的资本！
...
快来用东契奇这套运球节奏！把你兄弟晃劈叉！
...
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓！
...
启动第一步俯身加速训练
...
高手对决！篮球场上演极限防守战！犯规了怎么办？
...
女生的手感更柔和 需要加强三分球和勾手的训练
...
美式控球训练 转髋可以加速更快 还可以减少失误 大家多去悟一悟