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如果有这样的训练环境 你一天能练多久的篮球?
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当个传球训练师如何?
无敌了,这个基本功?!!
把难的动作简单化是训练师该做的事情
这样的控球训练合理吗
非常干的投篮训练
原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
他每天都监督我训练#转场
如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
翻身跳投
“教练,他速度太快了”
这样的节奏一般该如何防守?
“德芙将军 纵享丝滑”
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
启动第一步俯身加速训练
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
只需15秒就可以养成 正确投篮动作 兄弟们,赶快收藏练起来吧#街东篮球教学#投篮动作#正确投篮
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
训练的目的是辅助比赛
东契奇胯下
运球衔接投篮训练(每个点进20球)
你最想学会的篮球技能是什么?
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
“打球最怕这种一抽一抽”
初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 (暑假特训营开始招生啦)
投篮手型-固定是正道
日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致!
已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
接着上个视频看 学会半转身!
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
我努力训练三分,只为追上郭洋
校队提前下课去训练就是这么帅“超级草根”
有篮的凯尔要来了吗?李凯尔休赛季修改投篮姿势
不要用你的爱好挑战别人的职业
提升控球熟练度练这一套就够了
今天带成体女版詹姆斯练习一节进阶控球投篮训练课
如何有效手递手重置脚步?
打篮球必备的十种过人动作,你最喜欢哪一种?#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧