分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
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继续分享转身手部细节 转身是比赛中经常运用的一招 把细节做好 大胆去实战 才能转换成自己的东子
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两个技巧改善胯下，运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
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非常干的投篮训练
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给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来！
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控球这件小事 就算是你不用正确的方法训练 只要时间 量达到一定的程度 球感自然不会差 但是投篮不行
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把难的动作简单化是训练师该做的事情
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训练师特训营 学习得是思路 不是方法
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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球性结合脚步训练 是成为过人高手的第一步
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接着上个视频看 学会半转身！
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过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
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如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
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女生的手感更柔和 需要加强三分球和勾手的训练
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已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
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CBA球员控球训练
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【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
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【南斯拉夫步教学】上篮时摆脱防守人的完美技巧
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给大家分享一步急停跳投的干货练习
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分享防守断球的时机
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防守的意识和技巧都很重要！
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无敌了，这个基本功？！！
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辅助手细节分享
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简单又高效 训练可约～
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球场上的松弛感～
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左手其实不难 难的是愿意去坚持一定要有耐心和决心持之以恒 细水长流～
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控球训练是最乏味的 没有投篮入网的满足感 只有持之以恒的去坚持 但是也是最简单的 因为只需要坚持
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给防守的感觉 想跳也跳不起来
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这样的节奏一般该如何防守？
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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只要任意学会两招 一般的野球场过人不是问题！
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后卫必须要学会的一招 因为简单高效
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每天这样训练能不变准吗
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脚踝内侧崴了四个月还没好 有知道怎么治疗的吗 左脚不敢发力只能玩节奏了！
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这几组动作 谁练谁厉害
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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特训营第一天！训练氛围拉满！
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分享悬浮球的魔力 根据防守判断突投结合
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你们离晃倒人可能就差这一个细节
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后卫思路课！暑假特训营等你来战！
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口袋运球是现在篮球必学的一个技能