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孙膑拳基本功甩袖
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孙膑拳
17年最后一次演练父亲教的孙膑拳
家传孙膑拳
传统功夫基本功 对颈椎病有好处
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
八极拳小架三路
家传孙膑拳
价值百万的入门腿功,增强你的稳定和平衡
真正的游身八卦掌,犹如灵蛇出洞!不停游走、螺旋缠绕!非常奥妙
太极高手陈自强友好切磋外国摔跤与柔术练习者
太极不能实战?!看看这个推手
“我打裆打的太准了”
传武三向格挡练习
传武对开劲在腿法上的提现
八卦子午鸳鸯钺
八极拳小架五路演示
奶茶店对战-民间竞技实录 590
八极拳单打撤步砸
太极武舞
恩师景瑞麟先生示范八卦掌直行六十四手
央视一套《非遗里的中国》呈现武当武术魅力
教拳就教拳,请不要忽悠
#【自学传武】一个拳,两种发力模式,懂行的能告诉我那个是真的吗
八极拳行劈
内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
咏春拳授课
武人琴音
八卦刀:见刀走不见人行(很久没练那么重的刀了)
被跆拳道双姐妹打的爬不起来
传统健身气功——达摩易筋洗髓经:摘星换斗 饿虎扑食
隐形的阶梯
个人随意练习
陈氏小架演示
陈氏小架
八极拳六肘头小学生示范
八极拳行劈一到四趟
天下风云出我辈,一入江湖岁月催
陈氏小架讲解
拳击空击结合传统义和拳扫挂连环炮演示
崂山太极