搬拦捶如封似闭
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如封似闭
...
进步搬拦捶
...
如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底锤、倒撵猴、斜飞势动作版
...
进步搬拦捶
...
揽雀尾（上）
...
单鞭
...
如封似闭～十字手
...
斜飞势
...
47.抱虎归山
...
抱虎归山
...
下势、金鸡独立
...
用意守丹田之意打：起势、拦雀尾、单鞭
...
扇通背
...
松在俩肩
...
上步揽雀尾
...
第14天：起势—左右揽雀尾
...
提手上势
...
单鞭
...
左右分脚
...
倒撵猴
...
倒卷肱
...
单鞭、提手上势完整版
...
起势拦雀尾单鞭
...
杨大卫讲解开肩、胯及其方法
...
左右搂膝拗步手挥琵琶
...
杨85：43—45，转身右蹬脚、进步搬拦捶、如封似闭
...
高云阴阳开合鼓挡
...
40—42，回身右蹬脚、双峰惯耳、左蹬脚
...
金鸡独立
...
翻身撇身捶
...
斜飞势—进步搬拦捶正面示范
...
斜单鞭
...
以拳练人（拦雀尾）提顶吊裆、像钟锤像木偶（心法中的心法）像风吹着摆动，虽动尤静。
...
武当太极十三势解拳—起势、抱球势、单推势、探势、托势。
...
手挥琵琶
...
杨式太极拳七势心法意念版下势、金鸡独立、收势
...
第二课：3、仙人指路4、三环套月
...
先天太极二级第4课：搂膝拗步至搬拦锤
...
八期推手 / 10 拾物挂画 胸腹开合
...
搂膝坳步