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京东 11.11 红包
勤能补拙:健身6年终于卧推210kg
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健身6年对比,哪有天赋,只是一直没放弃而已
二头肌膨胀
【Jeff】社媒上你只需要练2块肌肉
目标卧推100kg
62kg 身高167 模版又来了
卧推170kg脱手了。。。
273kg杠铃推肩!人类历史最强肩膀!
法国腰王卧推181.5kg
全黑就够
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
你健身一个月要花多少钱
117.5kg没冲起来,今天是90kg容量日(8.1库存)
一个月前轻松卧推180kg,勉强算两倍体重达成
《卧推170㎏加错片是什么体验》
50kg-60kg这部分人
《59kg全国卧推纪录的肌肉量》
上斜卧推真的只能练到上胸吗?
水滴石穿,练久肌大
99年小伙卧推135kg100次!
100kg卧推目前只能推两个
感人!99年废物大学生终于可以卧推170kg做组了!
肱二头肌再练不大?那你就别练了!
当我和别人说我朋友卧推500kg,他不信,幸好我拍了视频!
卧推60kg被压太丢脸了
66岁,平板卧推90公斤杠铃一组10个,三个多月时间又恢复了2个
上斜哑铃卧推,我感觉凳子调到45度比30度胸部感觉要更好,因为我做上斜卧推不自觉的就起桥了
卧推如何正确沉肩
肌肉不大 坤造神话
自然健身也会胸肌撕裂?如何预防胸肌撕裂?全网最全干货!(也许吧)
新年第一天推个180kg冲冲喜,各位新年快乐!
100kg卧推10次
健身两年了,卧推还是这个鸟样
卧推80kg做组,什么水平?
论健身练好背的重要性
震惊!小伙卧推190kg做组竟被围观!是道德的……
05&181
胸部训练之杠铃卧推,网络世界里人均200kg卧推,看多了都觉得很轻松,自己尝试一下就明白了嘴嗨的人永远不会明白,正常人卧推能推到80kg就已经很厉害了。
53岁进健身房60岁卧推240kg!
世界上第三个硬拉500㎏的男人?
世界第一卧推逃杠