论卡特的腿是怎么练成的
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卡特窄距卧推
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持久力提升｜社长教你如何锻炼深蹲，一起学起来绝伦深蹲！
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腰围63的视觉效果
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大冰箱卡特04年练胸日，看看和罗尼的有什么区别
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深蹲大重量还是一定要注意安全
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做完这个一秒训练都不腰酸，深蹲硬拉划船都嘎嘎带劲，教练原地失业
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《看2K仔仔哥如何让卡特软枪变硬炮》
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千粉福利来了
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手把手教你如何做一个标准的罗马尼亚硬拉
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大冰箱卡特04年的巅峰肩膀训练
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44岁老卡特斩获排名赛第6冠，恭喜恭喜
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今天传颗卡特球
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今日目标130公斤深蹲
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新手深蹲，重心找不到？弓背塌腰？不舒服？
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深蹲训练
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深蹲425公斤，巅峰期的轮子哥力量大的恐怖
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练到跪！查尔斯带你全方位的虐翻腿部
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拳击手如何做俯卧撑/
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深蹲325kg，卧推190kg，硬拉270kg，体重97.8kg@2024IPL武汉公开赛
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【常见问题分析】99%的人在深蹲时没注意过这个细节！
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今日练腿
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水桶腰是深蹲硬拉造成的吗？
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上班，睡觉，练腿
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太炸裂！百分波神终于来了，更有GOAT麦迪 百分卡特，模型怪切特盖伊！
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麦迪模板和库里三分前提上再加上艾佛森的突破，卡特的扣篮，科比的后仰等等.....集合在一个人身上，放在九十年代会怎么样！
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【JOJO的健美之路】大表哥凯文莱弗隆2000年奥赛赛前肩部训练，颈后推肩太猛了。
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请教大家怎么能在不忌嘴还不想动的情况下减肥呢？要开始认真减肥了3公斤压力好大
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不会跳，哈哈
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【JOJO的健美之路】百分粉丝网红萨姆苏莱克腿部训练
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好难受 卡特眼睛红了
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谁说程序员就得好欺负，深蹲、九节鞭、战刀、蛇矛、双戟，今天继续体能训练！！
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腿部训练的这些细节，你都知道吗？
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奇迹熊乌尔斯德克萨斯职业赛个人展示
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超严格判罚下的超幅度深蹲有点难顶
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卡特5.3必改特效流，预言放在这里了！
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W10D1 泽奇深蹲110kg
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如果一周只能练两次，那么每次都练腿！下肢及核心完整训练，89%1RM3×3！#练腿
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