比进步更难的是坚持！
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两年没练，仰卧起坐都做不了几个了。。。
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维持了3年的臂围37！
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关于我曲臂臂围只有37，网友不信这件事！
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两年没认真练，俯卧撑几种方式示范！
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如果重来，我还会继续健身！
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您看，多久能打业余健体？
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每天进步一点点
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健身网红要肌肉不要命！蛋蛋扎成花生米了
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『TL爱健身』腹肌拯救计划VLOG 3
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爷爷！你关注的健身up更新身材视频啦！
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up主佛系健身不注重饮食不补充补剂十年会是什么样？
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身材记录vlog 『2020.04.16』
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让男性精力充沛，9分钟锻炼，提升睾酮
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深蹲比较重要的几点！
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核心，绝对精准
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佛系健身十年的身体状况！
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不定时更新身材记录变化！
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【唐龙】12年到17年五年到底发生了什么？
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两年前的本人腿部锻炼方式，不一定会适合所有人！
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身材记录vlog『2020.0507』
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臂围37的视觉效果到底咋样？
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运动女孩打卡第一天
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『TL爱健身』腹肌拯救计划VLOG 4
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坚持就是我的天赋！
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『TL爱健身』无器械训练新手向
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恢复锻炼一个月
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『TL健身』男人最重要部位之一:背部训练！！！
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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毫无欲望の儿童身材
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10后的蟹式 蚊子视角
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健身重启：一个月后的身材逆袭！
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胡茬肌肉男没活了
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『TL健身』新手练腹需要注意什么？
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【英字】Bruno Baba / 如何获得六块腹肌 / Hunk / 爱笑害羞的猛男谁不喜欢 / 健身
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细狗恢复锻炼
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一步一步稳扎稳练！
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看上去很浓的黑皮腹肌体育生
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81天，破茧！
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豪无天赋