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如何拥有稳定投篮能力?记住4个字!毫不夸张!100%质的飞跃
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投篮为什么越改问题越多?这个视频从根拔起,帮你解决一些困扰!
记住2个字!帮你解决投篮核心问题!解锁超远三分模式!
你会沉球吗?“沉球”“沉球”真的沉的是球吗?90%的人是错的
屈髋发力已到位!不管什么距离已进入射程!
你想拥有节奏十足的运球吗?别被固化了思维!记住一个字即可!你会发现很容易
运球和控球区别很大!我敢说95%的人运球都没运明白,别提控球了!
百分之90以上发力错误!记住2个字!提升投篮命中率!
三次运球单挑不代表高效!!也体现不出能力!!
训练非常准,为什么实战总投不进,感觉投篮脱节?先解决这两个问题
你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
你真的会压腕吗?压腕的核心功能是什么?看懂这个视频!越投越准
年纪轻轻,打球不敢投篮,不敢突破?你敢什么?我敢走步
手肘外翻?三分无力?投篮变形?只需一步全部解决!超远三分都不是问题!
为什么投三分吃奶的力气都用上还是短一截?起球过程中有一环节至关重要!
三分投篮无力,出手慢?是力量不足吗?只是你不会正确屈髋蓄力!
实战投三分如何提升准度?2个关键点!必须收紧!强行养成习惯!
聊聊投篮!为什么你看了那么多教学视频还是改善不了投篮命中率的问题!而我变准了呢
突破时你会选择步伐吗?如何在突破瞬间选择步伐?利用身体反射弧,大小步让你巨有杀伤力
实战案例!!干扰进攻人的投篮!太好用了!命中率直线下降!
提升投篮射程四种发力模式之(二)弹射式
不准?投篮无力?看再多投篮技巧不如先学会借力!投篮准的都在用
为什么你的转身过不了人?如果只为了做动作那你100%过不了人
投篮发力很重要!7号大球远距离也轻松拿捏!
攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义!锁定防守才是最高级的阅读
拜佛如何让动作更逼真?练习一个方法!而且还能提高你投篮出手速度!
高阶转身细节!又快又稳!常规转身已经不适用于外线球手了!
真的是核心无力吗?导致投篮无美感?只是你不会正确运用核心力量
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
全场比赛如何适应?怎么能快速打上主力?牢记以下重点!赛场上你就是最靓的仔!
只有打过球的人才会懂吧
顶级小孩暴打成年人!!第二集!!场面再次燃爆!
这晃动威力那么大吗?
改变一个小细节!防守容易起跳!而且突破明显有力!
远投三分球,发力轻松的秘诀
这样的小习惯你觉得会提高投篮命中率吗?
一个小技巧!提升罚篮命中率非常有效!关键时刻罚篮不可能丢!
为什么同样的一步过人差距那么大?欧洲球手的技巧运用更精准!!
投篮手型-固定是正道
一打比赛脑子空白?分享球场经验,让你少走弯路,轻松拿捏对手!小白进阶大神其实很简单!
调整一个细节,让你拥有顶级射手的投篮稳定性