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如何拥有稳定投篮能力?记住4个字!毫不夸张!100%质的飞跃
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投篮为什么越改问题越多?这个视频从根拔起,帮你解决一些困扰!
【投篮】锋卫摇摆必备技能-利用身体进攻
学会这个细节你将拥有超巨的投篮稳定性
你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步!我可以负责的告诉你,篮球你永远打不明白!实战根本用不出来!
几乎所有教练都不会告诉你的投篮细节
90%的人投篮不会屈骻,纳什亲授保姆级教程,从根源解决投篮前倾
“厉害的招当然要分享给你们啦”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
“简单易懂的变强概”
防守库里的关键是什么?后卫该如何过掩护?防掩护技巧教程
手肘外翻?三分无力?投篮变形?只需一步全部解决!超远三分都不是问题!
你会沉球吗?“沉球”“沉球”真的沉的是球吗?90%的人是错的
篮球干货| 6个传球技巧训练的方法#篮球干货 #传球 #篮球基本功 #传球技巧
【双语字幕】阿尔德里奇讲述疫苗如何提前结束了他的篮球生涯
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
远投费劲,投篮动作变形?很可能是髋关节用错了!投篮发力脱节、暂时没有远投能力的同学请看!
车轮局!我想这应该是最难防的对手,压迫感太强,你说怎么防?
一段式还是二段式?一个视频看懂!
运球和控球区别很大!我敢说95%的人运球都没运明白,别提控球了!
投篮手型,篮下顶肘压腕发力
1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
两个动作过遍野球场
打板投篮干货教学,打准点位就能百发百中
训练很准实战不准?原来是这三个原因!
当射手在野球场被放投时怎么回应?
石头,剪刀步,好玩好用的的招式!~
这运球好看么,这起停干吧后仰跳投舒展么,分别打个分,如何,家人们?
谁说女生就不会使用脚步了?
记住!强侧和弱侧,基本都是反手抢断!原因就在这里!
全场比赛如何适应?怎么能快速打上主力?牢记以下重点!赛场上你就是最靓的仔!
投篮核心不稳定导致命中率下降,多练习下面几个动作 #弹力带训练 #核心训练 #阿里老乡干货满满
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祝你越来越好!加油
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