V
主页
京东 11.11 红包
投篮为什么越改问题越多?这个视频从根拔起,帮你解决一些困扰!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义!锁定防守才是最高级的阅读
打全场很难?不会跑位?传球被断?有人防守不知道怎么传?职业角度帮你解决问题
为什么投篮不准?你是不是只在纠正投篮手?辅助手比投篮手重要!
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
我认为反胯下急停是有一定风险性的动作!特别篮球爱好者一定要注意发力顺序!
运球运着运着就会掉?球怎么不听话?不妨来加强一下手指控制球的方法和手指力量!
训练非常准,为什么实战总投不进,感觉投篮脱节?先解决这两个问题
如何拥有稳定投篮能力?记住4个字!毫不夸张!100%质的飞跃
三分投篮无力,出手慢?是力量不足吗?只是你不会正确屈髋蓄力!
为什么你投篮命中率非常低?矫正投篮手型和手指发力问题,提高实战命中率的方法在这里!球场上出手就进无敌的存在。
运球和控球区别很大!我敢说95%的人运球都没运明白,别提控球了!
如果你也有这些方面的问题,每周保持练习,你们会看到效果的! #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
看完本期分享的内容,再聊一聊你投篮经常出现的问题!#投篮技巧[话题]#
你真的会压腕吗?压腕的核心功能是什么?看懂这个视频!越投越准
推荐一种训练方法!超级好用!让篮球球焊在你的手上!不信你试试
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
突破时你会选择步伐吗?如何在突破瞬间选择步伐?利用身体反射弧,大小步让你巨有杀伤力
东契奇节奏过人决窍是什么?掌握好平衡点!篮球小白都能轻松驾驭
聊聊投篮!为什么你看了那么多教学视频还是改善不了投篮命中率的问题!而我变准了呢
记住2个字!帮你解决投篮核心问题!解锁超远三分模式!
你会正确姿态运球吗?上半身酸痛就是错误姿态导致!姿态很重要!
你会有效压肩吗?意识到压肩的方式和幅度,脚踝收割者就是你!!
如何让变向幅度又大又舒展?改变一个细节,不费吹灰之力,立刻见效
我敢说90%不会正确的运球!运球方式都没搞懂,你怎么有效练球?
如何成为一个灵活流畅的篮球运动员!——完整训练和解析
改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
3分钟轻松学会背后运球,篮球是有捷径的,方法很重要!
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
为什么投三分乏力不流畅?合球位置不对就会导致你出手力度短一半
遇见紧逼防守,你体前变向重心够低为什么还被断?天空步了解一下!
一步两步,防守晃吐!skr
一打比赛脑子空白?分享球场经验,让你少走弯路,轻松拿捏对手!小白进阶大神其实很简单!
大部分篮球爱好者通病!!来找找有没有你的问题!
你想拥有行进间丝滑无比的运球吗?记住一句话,新手小白变大神!
怎么投都不顺?库里训练师:你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
为什么投篮往左偏?利用好视觉盲点,理论上可以击败库里!
每个投篮都不一样
百分之90以上发力错误!记住2个字!提升投篮命中率!