京东 11.11 红包
百炼成钢
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健身 高位引体教学
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只要你想 随时都可以
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健身是拯救灵魂的买卖
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我的春风何时来带我走向大海
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手腕很重要
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有些热爱无法替代 （大家需要交流去抖 同名）此站目前只是复制
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要练就好好练 别磨磨唧唧更别三分热度
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运动健身燃起来
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自律也是需要良好的身体基础
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燃起来
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全民健身燃起来
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如此热爱
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能做几个和能做几个一样吗？
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不要止步于此
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除了苦练别无他法
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只要足够热爱 在哪都可以
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再谈高位引体
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立冬小练
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粗杠慢速双力臂
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年轻这两个字你还能用多久
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不要让勇气消失
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知而不行是为不知 行而不知是为知
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合金手腕
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就是狂怼汉尼拔引体+俄挺
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我两年多的健身成果
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练练基础吧 不知道练啥了
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八月第一天 第一练
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自律遇见更好的自己
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我6个月的俄挺之路
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自律使我道心稳固
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开启自律模式
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被回忆攻击时 健身就是我的救赎
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慢点喷 俯卧撑我确实做不标准
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人生没有白走的路每一步都算数
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请赐我无限动力 孤胆和勇气
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新的一年 兄弟们一定要支棱起来
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健身就是对身体和灵魂的共同淬炼
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秀一下肌肉和慢速双力臂
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请赐我孤胆和勇气