请赐我孤胆和勇气
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评论区大神多 腹肌轮推的好像手也握反了
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L撑转倒立再转屈臂撑
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差点被吓到
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要练就好好练 别磨磨唧唧更别三分热度
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L引体向上也是会的ji rou
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不管前方是万丈深渊还是前程似锦 请你一定要向阳而生
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健身就是对身体和灵魂的共同淬炼
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热情不减，继续修炼俄挺
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憔悴不堪 是要增脂的时候了
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年轻这两个字你还能用多久
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街健
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是的！别人只在乎结果！过程只能自己独撑！
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双力臂还是不够飘逸
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全民健身燃起来
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新的一年 兄弟们一定要支棱起来
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壮熊对决 强人锁男系列
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俄挺分腿
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春天又要开始健身了
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被回忆攻击时 健身就是我的救赎
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记录最近的俄挺和倒立
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健身打卡 坚持未必会成功 但一定会有收获
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俄挺训练
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能超过吗
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双力臂
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再谈高位引体
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宁要痛苦 不要麻木
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不要止步于此
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健身 高位引体教学
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【铁拳8】各帅哥被king's bridge，你能认出几个？
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戒掉懒惰和拖延就会进步
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没有钢铁意志何来野兽般身体
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热血沸腾
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你的一句天赋 否定了我所有汗水
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起风的清晨迎风起舞 落雨的黄昏漫步雨中
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暗示自己跳出常规和从众性
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风浪越大 鱼越贵 俯卧撑打卡
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失败不是成功之母 失败是成功的一部分
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摆浪双力臂的其中几种动作形式
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任何信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀
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我两年多的健身成果