微习惯第1年179天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼，昨天做多了
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第185天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个，引体向上14个。今天下雨空气不错。
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微习惯第192天: 每天1个俯卧撑撑. 今天41个.今天巨热啊热，休息，在家看一天动漫
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第194天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯第1年167天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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自律第63天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个今日下小雨，老家还是有点冷的
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微习惯第1年155天：每天至少一个俯卧撑，今天56个。
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微习惯第190天: 每天1个俯卧撑撑. 今天33个.
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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11.12俯卧撑45个
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微习惯第80天: 每天1个俯卧撑今天40个.最后几个有点不太标准，没关系，后面注意
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微习惯第187天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个.失败不是成功之母，成功才是成功之母。
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微习惯第151天: 每天1个俯卧撑今天40个. 切记，本周日上班。。。
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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自律第20天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日34个
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微习惯第166天: 每天1个俯卧撑今天30个. 手臂酸痛，简单做下。心平能愈三千疾，心静可通万事理
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自律第50天微习惯: 每天1个俯卧撑。今天40个。最近工作太多了，比较忙，今天很晚才做的俯卧撑
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第70天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个工作一天了，累，终将逃出这个仓鼠之轮
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微习惯第184天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个，昨天加班，状态不太好少做点吧
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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自律第13天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
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自律第52天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个。算了下大约1分钟能做40个，以前只能做30，有进步
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第116天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五，明天休息多睡一会儿
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微习惯第1年153天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。游泳太累 少做点。人生要有新东西，靠的还是自己的迷茫和觉醒
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每天500个俯卧撑
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微习惯第99天: 每天1个俯卧撑今天42个。踢完球做俯卧撑，根据科学研究，有氧运动后做阻力训练，效果事半功倍。
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第1年109天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。