微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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下午好
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天38个. 笨蛋自信满满，聪明人却充满怀疑，罗素说，这就是现代社会
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第282天: 每天一个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第127天: 每天1个俯卧撑今天38个. 今日感想，无，早些休息
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第158天: 每天1个俯卧撑今天40个. 想要成事，一个人的心性和素质，比他的智商和才能，要更加重要。
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第295天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第103天: 每天1个俯卧撑今天40个.今天累死了，通下水道，手都磨破皮了
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年122天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第1年166天：每天至少一个俯卧撑，今天31个
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微习惯第1年195天：每天至少一个俯卧撑，今天45个。太累了，少做点
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微习惯第92天: 每天1个俯卧撑今天40个。 工作越来越忙了!
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微习惯第1年145天：每天至少一个俯卧撑，今天46个
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年105天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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自律第32天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天30个今天感觉做30个好累，应该是手臂还没恢复好
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微习惯第149天: 每天1个俯卧撑今天40个. 下班了，负重做一下
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第91天: 每天1个俯卧撑今天33个。晚上吃的太饱，现在还没消化，少做几个
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年170天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第77天: 每天1个俯卧撑今天42个.恢复原来的生活节奏了
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微习惯第1年183天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年186天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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自律第11天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第1年180天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。又颓废一天。
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微习惯第1年152天：每天至少一个俯卧撑，今天60个。感觉拖鞋做的更多 哈哈