回奶——炒麦芽煮水
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利气润肺——苹果热橙汤
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降血压——醋泡花生
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经常熬夜——四红汤
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立冬必备——红糖姜片
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增强免疫力——醋蛋液
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驱寒暖宫——红糖姜片
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健脾养胃、提高抵抗力——山药苹果水
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遇事总乱想、心不定——黄花菜水
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护眼——书生养眼汤
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养颜补血——苹果枸杞糖水
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养五脏——五豆粥
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干咳无痰——绿豆梨水
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感冒咳嗽——花生汤
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头发油脸油——薏米莲子粥
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滋阴润燥——朱雀汤
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止腹泻——石榴皮煮水
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健脾除湿——姜枣茶
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秋季养肺——藕蘸白糖
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熬夜掉头发——红枣芝麻水
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健脾养胃——山药莲子粥
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季节性咳嗽——芝麻油煎鸡蛋
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减肥——苹果冬瓜姜汤
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出汗盗汗——乌梅黑豆水
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预防流感——中医张宝旬五虎汤
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风寒感冒咳嗽——烤甘蔗
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新冠后养护心肝肺——乌梅红枣山楂水
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内热积食——苹果梨子陈皮水
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嗓子干痒——陈皮百合雪梨茶
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胃胀腹胀——紫苏叶陈皮水
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9月1日蜜枸杞
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着凉感冒后咳嗽声重——花椒蒸梨
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老年便秘——红枣水
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补气血——七枣茶
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胃胀气喘乏力——陈皮红枣茶
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咳嗽痰多——黑豆梨水
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感冒后咳嗽——萝卜雪梨汤
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咳嗽带喘——西瓜子仁橙子水
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风寒感冒初期——烤橘子
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养血——红枣花生枸杞水
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睡觉磨牙打呼噜——陈皮花椒水