京东 11.11 红包
八段锦讲解刘晓蕾教授亲自直播答疑解惑（上）----全国健身气功公益大课堂钉钉直播回放超细精讲
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
李在峰八段锦从基础到入门精讲
...
八段锦讲解（含呼吸@第51分钟）刘晓蕾教授亲自直播答疑解惑（下）----全国健身气功公益大课堂钉钉直播回放超细精讲
...
健身气功八段锦 镜像+精准呼吸指令（国家体育总局版）（超舒心跟练自用）
...
八段锦全套跟练
...
自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
...
国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
...
八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
...
八段锦第三段
...
古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
...
八段锦 完整版 杨柏龙
...
降低敏感，增大增粗，一举两得
...
【避坑指南】八段锦保姆级教程，易感冒必练，增强免疫力，强身健体！
...
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
...
八段锦-第五式 摇头摆尾去心火-动作要领
...
国体版八段锦
...
王炸视频，八段锦完整版动作详解，收藏起来慢慢学习吧。祝大家越来越健康哟～
...
八段锦3种呼吸方法，一次性讲清楚，学会效果翻倍
...
八段锦，8个动作，每天12分钟，让我们都拥有健康的身体！
...
【避坑指南】八段锦保姆级教程，久坐必练！但请一定科学训练！
...
初学者蹲高马步即可哟！
...
健身气功八段锦杨柏龙
...
古法养生—气血操【跟练版】
...
史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
...
八段锦最难的一势动作，“摇头摆尾去心火”势，动作口令详解。
...
【完整版】八段锦+呼吸法
...
国家体育总局推广版：呼吸口令八段锦！跟练收藏
...
练了站桩以后，我放弃了健身！
...
【避坑指南】八段锦深度解析+教学+避坑，保姆级教程，调理脾胃必练！
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好！
...
中焦通了瘦超快！疏通全身半个月像变了个人【12min跟练版】
...
八段锦动作标准，才能事半功倍哟！
...
跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
...
20240608-1-真传抻筋拔骨式八段锦室外版，第一式-双手托天理三焦
...
跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
...
25分钟跟练版！古法健身太牛了！跟着做就能瘦！已瘦25斤！
...
24式太极拳详细动作分解教学，跟练版来了
...
八段锦第一式 两手托天理三焦 呼吸+口令+跟练
...
【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ①
...
呼吸吐纳的练习原理