京东 11.11 红包
ipf无装备小姐姐深蹲311kg破世界纪录，总成绩731高世界纪录20kg。
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ipl力量举 蹲235 推145破pr
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200kg 5*5 轻松做组
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加拿大小姐姐硬拉269.5kg新的硬拉世界纪录
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225kg深蹲 5*3第一组四个 第五组一个
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深蹲70kg×6×6 卧推65kg×6×6 硬拉85kg×5×4
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自重100kg 苦练三年终于推起40kg杠铃卧推
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john haack 蒋哈克硬拉426kg/939lb sbd：1043.5
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泽奇深蹲冲个pr200kg 可惜被压了 但是出杠特别轻松 小臂扛不住了
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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66卧推100*3(差点，深蹲112.5 5*8
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记录第一次卧推空杆被压。你们快艾特你们那推不起来空杆的朋友
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来地大参加鸭鸭和小庞的高校卧推挑战赛活动啦，100kg整活推14个挑战成功啦～
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疯狂的深蹲，隔天就把深蹲的训练成绩拉高到242.5kg，在250kg被压后，也是停止疯狂，求稳让神经适应。举IPL上海公开赛还有24天，时间还是太短了。
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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学生小张破纪录，深蹲400kg全过程记录，并且还有握杠知识点！大家多支持关注@安迪张 ，继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
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停训一周再破卧推pr152.5kg
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比赛破pr235 顶级粘滞6s
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103kg大胖子运动一年 能做13个引体向上了
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150kg卧推热身前置
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去年加五磅嘉年华，大飞哥最后一次冲重量！真心希望主办方给刘锐一张Pro卡，让黄种人开启300kg赛推
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突破力量举瓶颈！| RPE进阶用法&计划制定 | Coach Adam
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3个卧推变式，让你的卧推暴涨！| Coach Adam
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230 kg 4*2 第一组3个
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100kg卧推被压 没保护 没保护杠 上卡扣 buff加满了 还好恢复好体力了
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真神蒋哈克挠头 表示非常没见过这么菜的170硬拉不离地
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235第一组被压 第二组直接破pr蹲245
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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体重100kg 测卧推pr练了三年终于成功推起来了100kg
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90kg 20个引体向上什么水平
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很有“实力”的东北帅叔
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高街男孩挑战厘米蹲，带了三个套膝才敢蹲。
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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当我是个小白卧推40kg的时候人人都告诉我加油兄弟好好努力你很棒，如今我推到120kg听到的却只有骂声，是什么原因呢，耐人寻味
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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北京体育大学网综改造新器械特别好 卧推个140热热身
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一年前的绑膝180 到如今的180做组 进步非常大
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220 4*4 最后一组被压
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北体新改造网综深蹲210体验被大佬围观社恐了
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高考提前交卷 赶着来深蹲训练。
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暂停深蹲200kg 第一个粘滞成这样也要蹲第二个